我是高三学测生
剩下六十几天了 觉得差不多要进入状况了
之前都是2、3点才睡觉的人
这个礼拜开始把睡觉时间往前移 但觉得不是很有用
只是睡觉的时数加长了而已
我是只要想睡觉就一定看不下书的人 所以宁愿硬撑我会选择直接趴下去睡
作息大概如下
6:30起床
7:30到校
7:30～10:00 常常直接趴下去就睡到第三节课了
12:30～2:00 大部分情况连第5节都会直接拿去睡
算了一下我睡觉时数好长好长 但不睡又没办法专心
我的作息还有救吗？