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[问题] 紧张到失眠怎么办

楼主: bogayno (欧ㄍㄧ)   2017-06-17 19:05:26
目前小弟的情况是
紧张到失眠 还有肚子痛
考学测时 前一天肚子痛到送急诊
深怕又会有这样的情形发生
有试过许多压力调适
可是肚子依旧痛
请问一下大家 有什么能舒缓的办法吗
或是别让自己这么紧张
感谢大家了
作者: DutchLord000 (竹園岡荷蘭王)   2017-06-17 19:22:00
虎虎虎虎虎虎虎虎
作者: LastDinosaur (LastDino)   2017-06-17 21:12:00
吉胃服适
作者: unilions0104 (unilions)   2017-06-18 02:49:00
既然睡不着 何不直接熬夜去考试？大不了明年再来
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