[讨论] 最后一个月作息 Colombia PTT批踢踢实业坊

[讨论] 最后一个月作息

楼主: Colombia (Colombia) 2017-05-30 17:07:00

大家好我最后一个月有报
台大补习班黑马班
早上8:00-晚上9:40
但我打算留到晚上11:00
回到家洗完澡整理书包啥的
大概12:00睡
我要问的是我觉得整整30天不运动很恐怖
晚上太晚运动好像不太好爬文是说睡前3-4小时不要运动
要不要早上6:00起来跑个30分钟洗澡完再去？
（睡6小时）
还是7:00起来再去（睡7小时）
然后其实补习班有午休晚休
各40分吧
请各位大大给我建议，
感激不尽

作者: DutchLord000 (ç«¹åœ’å²¡è·è˜çŽ‹) 2017-05-30 17:19:00

1楼自己明年加油

作者: qwer04230423 (碘化钾) 2017-05-30 17:35:00

30天不尻，祝你痒到爆

作者: huanshon0615 (HuanShonPeTer) 2017-05-30 21:15:00

自己每天抽空做室内也可以的运动例如伏地挺身之类的

作者: dreamsletter (drmaticking) 2017-05-30 23:03:00

要戒尻真心不骗

作者: beatboxa0710 (beatsnake) 2017-06-01 17:18:00

该尻还是要尻+1 像我就忍不住在学测前一天大爆射，隔天就爆了

作者: unilions0104 (unilions) 2017-06-02 08:08:00

戒尻会浑身不自在最后指考就要准备去大叶QQ

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