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[问题] 如何分配运动与读书时间

楼主: stanly678 (stanley)   2017-04-19 22:19:56
各位大大好
小弟明年就要学测了
之前都是天天运动
每天5点放学打球或重训到7点多
但最近准备冲刺了 先试试3天不运动直接回家读书
但却无法专心 会一直分心
请问各位75级分
你们有这种经验?
有什么好方法解决阿?
作者: DutchLord000 (竹園岡荷蘭王)   2017-04-19 22:26:00
To fap, or not to fap, that is the question.
作者: deadpoor1111 (洨庆)   2017-04-19 23:04:00
缩短一些吧 大概一个小时左右 两个多小时感觉太久了
作者: absoultyfqqq (Pcoinfox)   2017-04-20 07:12:00
持续打作息规律,然后有效率就好,贵不在读几个小时。
作者: family145628   2017-04-20 12:37:00
平时玩手机电脑时间都拿去运动 剩下就看书
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