2015/02/20 06:54报导
(刘怡伶报导)
一名高中生因学测与指考压力，一吃饱就肚子痛，每天跑厕所好几次，检查确诊是“大肠
激躁症”，医师表示大肠激躁症常发生于自我要求完美、个性敏感且生活紧张的人，饮食
喜好辛辣、刺激更容易罹病，尤其好发于焦虑症及忧郁症患者。
超时工作，紧张压力大，如果又是凡事要求完美，且个性敏感、生活紧张，容易罹患“大
肠激躁症”，典型症状就是一吃饱就腹痛，一天上好几次仍感觉粪便没解干净，台南市立
安南医院肠胃科蔡坤峰医师表示，有一位高中生因课业压力大，常常觉得解便解不干净，
还有一位事业有成的企业家，一天工作超过12小时，主诉常有胃肠不适、腹胀、屁多及腹
痛，检查后发现确定为“大肠激躁症”。
大肠激躁症常见的症状:腹部绞痛胀气、鼓胀、腹泻、便秘、或腹泻与便秘交互出现，通
常体重并不会减轻，也不会有实际胃肠道器质性病变，粪便带有黏液，排便不干净。
蔡医师指出，治疗方式首重生活作息及饮食，避免过敏性食物如奶制品与刺激性饮食，摄
取足量的高纤维性食物，最重要的是适度调解压力，不要给自己过多心理负担。根据医学
统计，台湾目前每10位成人就有1位长期受到肠道功能性消化不良之苦，女性患者多于男
性，比例约为4:1。患者应调适心理、适应压力，正常的作息，规律的运动，避免过敏性
食物如牛奶奶制品与刺激性饮食，摄取足量的高纤维性食物。
http://www.bcc.com.tw/newsView.2515214

我也有 == 考完学测就没了 准备指考我看又要发作了

我也有呵呵，考前调整好作息就好了