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[闲聊] 失眠怎么办

楼主: ma0120243 (ma120243(名字被狗啃))   2015-01-31 07:42:43
各位７５几分大大，大家好 大给喝
小鲁从这礼拜开始，都三点半醒来，翻来覆去睡不着，一想到明天要上战场就紧张的要命
有没有什么对抗失眠的好办法
作者: ZaneTrout (帅气火迷)   2015-01-31 07:44:00
发一篇长篇废文很快就会想睡了
作者: lp33506 (uuuuuuu)   2015-01-31 07:56:00
拿铁锤敲一下自己
作者: anderson85 (Anderson)   2015-01-31 07:59:00
听Eason的全世界失眠
作者: flycater (飞飞天)   2015-01-31 08:07:00
偷问一下 何时几点开放考场查看呢
作者: airbs69 (CyChen1112)   2015-01-31 08:08:00
楼上 新闻说两点到四点喔～
作者: vivian5501 (wei0623)   2015-01-31 08:08:00
今天下午2～4点
作者: katrina0724 (Katrina)   2015-01-31 08:09:00
我这几天都从十二点翻到三点多才勉强睡着 头痛的要命TAT 楼上考场开放是下午两点到四点哦啊打太慢XD
作者: jn840129 (jn840129)   2015-01-31 08:12:00
紧张成这样你今天不要摸书了去打LOL吧 放松一下
作者: KCHG (WaXiTaiwanese)   2015-01-31 08:24:00
运动 跑个三公里保证晚上好睡到爆
作者: pokemonmen (神骑大师)   2015-01-31 08:32:00
前两天才失眠整天没睡呜呜
作者: esmania1314 (你怎么这么傻)   2015-01-31 08:40:00
今天早点睡 不要看书了 调适心情不然会失常
作者: Vek1112 (喔登登)   2015-01-31 08:45:00
寂寞来了怎么办
作者: lp33506 (uuuuuuu)   2015-01-31 09:00:00
跑三公里有反效果吧@@ 如果平常没在练的话
作者: jacko0107 (jacklantern)   2015-01-31 09:02:00
跑三公里不一定哦 有些人跑完会很兴奋下午时别喝咖啡因的东西了 睡觉前跟所有神明祷告一下然后 就睡吧 一起加油!
作者: moui0425 (麻糬脸(o'3'o))   2015-01-31 09:19:00
我只要喝杯热牛奶，穿温暖一点很快就想睡了
作者: heaton0928 (年圈)   2015-01-31 09:21:00
我躺下去就睡着了XD
作者: gino9955 (臨江)   2015-01-31 09:24:00
早上九点喝中杯拿铁 18小时“无睡意” 躺床4.5小时才睡着…
作者: pokemonmen (神骑大师)   2015-01-31 09:34:00
早上10点喝大拿 将近40个小时没睡...
作者: gino9955 (臨江)   2015-01-31 09:51:00
楼上跟我一样平常不喝咖啡？是的话建议不用一次喝完 然后喝太快小心心悸(个人经验)
作者: Leslie0120 (小如)   2015-01-31 10:44:00
楼上+1 我那时候边读书边起肖
作者: yoaugustine (花椰菜)   2015-01-31 10:50:00
我的邻居是疯子，半夜一直骂脏话，我根本睡不着
楼主: ma0120243 (ma120243(名字被狗啃))   2015-01-31 11:06:00
我最近打球打到累到不行 一样半夜醒来睡不着
作者: sa92219 (sa92219)   2015-01-31 11:15:00
白天运动 晚上累了就好睡了
作者: cy942950513 (火烧人)   2015-01-31 11:19:00
不要睡啊
作者: yuxiang (Vincent)   2015-01-31 11:38:00
那就罐蛮牛加威士忌称道考完！
作者: gino9955 (臨江)   2015-01-31 12:33:00
不要睡就怕考到一半 意识断线囧rz
作者: wakaul (日京一自八)   2015-01-31 12:36:00
你就想原本是75级分 失眠顶多变74 差一点而已
作者: Brooklyn1000 (seven)   2015-01-31 12:57:00
吃安眠药
作者: infinitaaas (虫君)   2015-01-31 13:04:00
可以试试脑袋放空按按失眠相关的穴道 我都按到睡着
作者: gino9955 (臨江)   2015-01-31 23:53:00
干 现在毫无睡意 躺了三个小时了
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