Hi 各位全马两小的强者们，小弟想请教个跑鞋的问题
小弟目前半马1:58左右，月跑量大约100~150KM。
Zone2跑速约在6:00~6:30之间，阈值跑速约4:45。
目前有两双跑鞋:
一双是Novablast5，约莫使用400多K。用途在于轻松跑/LSD
另一双是zoomFly6，约莫使用400多K，用途在间歇/阈值跑
目前需求想要找一双类似novablast5的跑鞋，但不要在湿地就没抓地力鞋子。
目的就是能轻松跑，长距离LSD用的缓震鞋，但鞋底胶面也要能在湿地有足够的信心。
另一个Novablast5约莫400K后刚开始的那种Q弹又有点推进的感觉就完全消失了。
不希望下一双衰退的那么快...
问过AI，推荐了这几双
1. Puma Velocity Nitro
2. Puma Deviate Nitro
3. Adidas Supernova Rise
4. Adidas EVO SL
5. Mizuno Wave Rider
6. Mizuno Neo Vista
想请各位推荐一下有没有符合条件的鞋子，谢谢

SB2

遇到同样的问题, HOKA Clifton 10如何？

evo sl不错

NB Rebel V5也不错

Supernova rise我觉得湿地不OK

索康尼 胜利24Puma deviate pure nitro

EVO SL中底应该是这里面可以弹最久的

Puma Grip湿抓是T0等级的我的Foreverrun Nitro 2跟Deviate Elite 3都要磨平了湿抓还是远胜全新的索康尼

直接试试看Novablast6啊

Brooks 那个底真的顶不知道买啥美国官网有选鞋指引，只是版型要去门市试一下Rider29虽然跑感我很喜欢不过300公里大底开始逐渐消失…

我都穿Nike所以推万用训练鞋 pegasus 42

neo vista 很不错 saucony triumph也不错3/4我是觉得都偏硬 没有Q

ASICS的底算耐磨的了….你换其他耐用性不会比较好 鞋子本来就是消耗品 多买几双轮著穿寿命相对长一些 还能看心情换鞋子 我穿过的部分 胜利23 24 sb3 vomero plus 都可以试看看

索家祖传溜冰笑死Nike 迈柔18迈柔18比较重对比plus可是那个缓震比较适合长距离

为什么我觉得novablast 5 超耐磨...

体重轻Velocity Nitro 4，体重大特别推荐Magmax

Nova只有听过中底衰退，没听过不耐磨，如果连SB2都觉得不耐磨先检查自己的跑姿…

首先来定义平替,就是更便宜的替代品,NB5 3100左右,里面符合竞训,又低于3100,就是EVO SL

选neo zen 2 因为vista有板 跟没板的跑感有差 要挑美津浓的话建议降一阶到neo zen 2 而且还便宜不少

EVO SL太软 轻松跑可以，长距离稳定度不够

要大底耐磨，Brooks ghost系列，耐磨程度有点夸张，想换鞋找不到理由，但中底调性不是每个人都喜欢

Velocity 4比NB5稍耐磨，但脚感不同，个人偏好NB5

evo sl

同样Rider29不到300公里q弹就衰退的很有感

看文章是说弹性衰退，跟耐磨是不同的需求鞋底先拍一张，跑友也才有办法判断，另外即使磨到中底也不代表鞋子就不能跑了，尤其是大部分的人都不会平均磨鞋底

美津浓的大底耐磨防滑佳。推zen

推荐NB Rebel V5,日本Step sports在特价一双1600元不到 https://reurl.cc/RR6z9Z

那Rebel从V4到V5我的体验都是500k以后外底跟中底同时死亡，非常完美的短命让你一点悬念都不会有。

越软的越不持久啦. 中底性能要持久, 绝对要扛踩, 也不能太软. 如果外底也要耐磨, 老实说没啥平价选择. 不然看要不要等wave rider 30看看. 但弹性不知道符合你的需求吗

blast系列的中底衰退满明显的 但我还是会买一样的XD

那么多blast，不清楚有什么差别XD

blast系列价格都好硬

普通人买nova就够了XD个人私心推胜利23,但防滑的话不太行

Triump23 我冬天跑LSD很顺，夏天就太闷了鞋里汗很多，因为汗多跑的时候就有跟鞋垫磨擦的声音但最近我也找不到哪双鞋跑超过10公里以后还能很干爽，现在每天跑完都要洗掉鞋子的汗臭味

我看测评都说novablast6中底抓地进步很多

Rebel 原本让我很期待，刚穿脚感也很棒，但V4一过500K，踩下去直接到底，只好拿来走路……