最近AS发病并发足底筋膜炎及胫骨肌腱炎，
不影响走路，但穿到八字不合的立刻有感。
医生说我右脚不是扁平足但站立时会内旋，
就诊时穿的是Skechers足弓支撑瞬穿鞋，
但医生说Skechers通常偏软建议换支撑更好的。
目前体重 52 公斤，以下是近期试过的鞋款，
1、NB 860 走路2小时左右有明显塌陷下沉感。
2、Hoka Mach 6、Rincon 4，软硬适中，
但不知为何，久走后小腿非常疲劳，
我猜是鞋头翘起角度大，影响走路重心，
3、Brooks Arenaline 24，鞋子感觉很扎实，
但很奇怪，才走一小段路，膝盖内侧就会痛，
小腿胫骨原本的痛点痛感变得更加明显。
4、美津浓Wave Inspire 舒适但外型不喜欢，
我脚掌 D 楦就很舒服了，实在不须要2E。
5、Nike不知型号，穿三次就像踩棉花且膝盖会痛，
估狗足底筋膜炎鞋子选软的还是硬的，众说纷纭，
目前穿亚瑟士GT-2000，可散步文湖线5站距离，
想再找一双轮替，请推荐支撑佳且耐用的走路鞋，
很怕再乱买踩雷破财又讨皮痛，非常感谢大家。

可以思考一个问题: 当老人行走困难时, 该帮忙找一根称职的拐杖呢? 还是锻炼其肌力呢?

asics Kayano, GT-2000 ?

我之前足底筋膜炎时是穿美津浓的里德25轻松跑

Hoka Arahi 7

问就是亚瑟士。不用再试别牌了

saucony guide

鞋子是无辜的，跑姿是不是也有问题？

不要只问医生 也要问pt1. 鞋子的中底衰退很快 板上有人推文贴过几个论文跟大家一起聊天过所以你找到合适的 应该买2台2个鞋4个鞋2. 你文章大量提到代偿现象 像是钢琴家驼背-> 头前倾-> 肩膀紧张我是职业钢琴演奏家 类似的问题我会找pt3. 鞋子我觉得很个人化 而且要看运气 我在店里试穿通常是不够的 要过一阵子才知道pt就是物理治疗去一次没有很贵 prescription drugs有扣

nike structure 26刚上市，可以试试

美国APMA认证的跑鞋找找看

谢谢大家，我没跑步，都是健身房飞轮之类有氧去年身体怪怪的以为是初老现象，有找教练开始重训握推和深蹲30公斤都无异状，反而是睡觉起来背痛检查才知道有AS，物理治疗花了快3万，没找到合适的我去的物治比较偏手法和仪器治疗，我觉得效用不大

持续的纪录 把纪录给医生跟pt看 持续问as+站立时内旋平常怎么处理你的pt还有说什么吗有些运动症状 像乐器演奏 我们是看为什么会代偿 用仪器治疗是很少见的如果你要持续的演奏长期而言#1bJiv75I (MuscleBeach)我印象隔壁板有不少物理治疗师 我查 发现很多推荐你可以先打电话 问pt看会不会处理这个问题 能的话在过去板友的话应该能减免费用==跑步板跟那个版相关联满大的问到写讯息更好 时间成本更低

Peak 5

那还是ASCIS呀...不用换了,徒劳。反正什么"踩屎感"的鞋都不行,支撑款+用心走路个半年吧

支撑性好坏跟脚感软硬没有绝对关系

Gt2000不错 燕麦色好看