大家好
我算是个路跑新手
之前主要都是趁下班以后去社区健身房跑个3～40分钟（顺便骑个飞轮+做个伸展）
前阵子由于疫情的缘故外加因缘际会之下
居然爱上了早晚上街路跑的感觉～～～
希望能固定养成习惯 并以参加马拉松路跑为目标！
回归正题
本人其实平常生活中没有穿袜子的习惯
之前去健身房的时候自然也都没穿
但我觉得很ok 毕竟室内+短时间
一直以来都完全没有摩脚 出汗
或任何不舒适的问题
但开始路跑之后
这几次跑完脱下鞋发现拇指有点微红肿加起泡QQ
我在想可能是还不熟悉柏油路面 外加持续跑长时间
再加上鞋子不太适合的缘故
当然我知道最好的方法应该就是乖乖把袜子穿上
但我实在是很不爱穿袜子…….
（尤其阴雨天又更加不想穿…….
所以想来板上请问前辈们
有人平常也习惯不穿袜子跑步吗？
有推荐的鞋款 是直接光脚穿也适合的吗？
（我目前是穿Adidas EQT+这款XD
或是有其他针对不穿袜跑的撇步或经验可以分享的吗？
谢谢各位！