这几天可能入秋
天气明显凉了许多
晨跑同时间甚至晚点出门
天色也衣旧暗暗
之前夏天正热
天一下就亮了 还超热= =
今日是5：00出门
天色暗暗又凉爽
还有点微风
好奇习惯晨跑的人
秋冬都几点出门呢？
这几天跑起来
也比较不累了 真开心
前阵子跑起来 好辛苦
也可能是新手 欠锻练QQ
希望能持之以恒下去
作者: Daniel1986 (阿丹) 2021-09-27 06:41:00
一律五点出门跑，不管季节
作者:
juchii (å°è±¬)
2021-09-27 06:55:00我都挑天亮前出门
作者:
cofee (等待)
2021-09-27 07:21:00五点+1，带个薄外套
作者:
KXKFKQK (叶子)
2021-09-27 07:41:00最近都改4点出门跑，不知道秋冬还能不能这么早
作者:
shanyer (shanyer)
2021-09-27 08:01:00秋冬会练长跑，要在一样时间回家反而得更早出门
作者:
aouon (Kuun)
2021-09-27 08:02:005：00 AM
作者:
man30cm (坚持)
2021-09-27 08:19:00南部比较惨，准备进入空污季
是已经进入了XD 只是pm2.5浓度高峰期大约12月~3月
作者:
dai26 (dai)
2021-09-27 08:43:00平时早上爬不起来，还是习惯夜跑
作者:
ilovelaw (逐渐找回自我)
2021-09-27 10:05:00五点开始跑 风吹的好舒服！
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2021-09-27 11:32:00不分季节都是五点，如果要跑长距离可能四点多
作者:
suzuke (suzuke)
2021-09-27 11:51:00平日5点，周末就会睡晚点再出门。主要看课表时间，要练完还可以来得及回家洗澡准备上班
作者: adele0112 (adele) 2021-09-27 13:50:00
晨跑一律4点~4点半出门跑，气温舒服
作者:
erictsao (erictsao)
2021-09-27 14:36:00可以问一下4-5点出门的跑友都是几点睡呢？一天的睡眠时间是多少啊？
九点睡觉已是国小的事情...可能还要再过几年慢慢调整==
我是都12点多睡5点起床，七点跑回来洗完再补半小时
以前没疫情晨跑公园会0400左右起床咖啡 0430开跑现在健身房06才能进 就…多睡点 LOL
夏季我九点睡两点多起床三点多出门跑 跑完补半小时眠
作者:
CSFV (Classical Swine Fever)
2021-09-27 19:51:00怎么好多神人可以只睡这么短的时间...好羡慕
作者:
amou1030 (手牵手一起走过)
2021-09-27 21:56:00之前操场早上四五点，但是现在学校不能那么早
作者:
LeoPan (晴天)
2021-09-28 07:29:00一样是清晨4点半起床晨跑，无论四季，已持续3年多了
作者:
yofa (YoFa)
2021-09-28 16:47:00多早起床不是什么问题，比较难做到的的是早睡QQ需要持之以恒的是严格做到早睡
作者:
man30cm (坚持)
2021-09-29 08:13:00晨跑不难，难在早睡+1
作者:
mida (实况“野球”魂)
2021-09-29 13:08:00早起靠闹钟、早睡靠毅力。(by 曾公)
要这么早跑，真的只能早睡！不然会太累！大家都好厉害哦！
作者:
ppacers (印地安那溜马队go!!)
2021-10-04 23:44:00大家都太猛了 佩服