我采取折衷的方式，在超过50公尺内无人时，
会拿下口罩跑步，如果有人接近就戴上口罩。
完全不准拿下口罩，是明显的规范比例失衡，
大力砰击的人其实不只版友，也有很多专家学者。
https://news.pts.org.tw/article/536703/amp
简单举例，在“密闭且有空调循环”的室内，
只要有一点间距跟隔板，就可以脱下口罩。
今天防疫中心还进一步开放游泳池，
这些情境下，染疫风险都远大于空旷无人环境不戴口罩跑步。
更进一步说，户外空旷无人环境可以吃便当，
户外跑步却“完全没有例外”的要戴口罩，
我确信这只是行政机关便宜行事的恶习。
因为他们怕标准不够简单，就没办法管理好。
公务机关有不少懒惰+迂腐+不知变通的人，
要我迎合这些人的不合理规定，我是很难接受啦。
对于那些愿意严格遵守防疫规范的人，
我是正面看待他们爱社会、国家的好动机，
但如果我被检举空旷无人环境跑步不戴口罩，
我也会循管道申诉、诉愿、行政诉讼。
给一个合理+科学化的规范标准很难吗？
例如依飞沫喷射特性，特定范围无人，免戴口罩。
在乡下前后1公里没人时慢跑… 究竟要防谁？
不然这样好了，我就拿着御饭团，在空旷无人处，
咬一口后开始跑，若被检举，就说是在吃便当…
按部长在记者会上的说明，吃便当免罚！

竟然还有会用圆的高手......去当CDC指挥官吧!

有追踪染疫的案例就知道，多数是工作+家庭，还有男人帮… 关掉全部motel才是有效防疫手段

在各行各业发展的乡亲们

我是觉得不用极端到关闭所有motel，所以举重明轻下，户外跑步一律带口罩也不合理

非常认同，明明很多人认为不合理，抱怨一下就开始被攻击公民社会不是绝对的服从或守法就是好公民，但不守法该负的责任扛起来就对了

从没被罚过^_^ 说要检举的去检举阿 你知道对方是谁？真是笑死人了 明明台湾就是以不守法出名的 怎现在人人变防疫仔啦

这边推文对口罩话题都超凶的...其他运动版就很没那么呛是因为跑步参与群众较广吗？我自己在北部跑当然口鼻遮好好，回到乡下后只觉得自己像个智障。

最近偶然拿到一款“防花粉”的口罩，超级透气跟没戴一样(载这跑步呼吸真的毫无阻碍，但要确保与他人保持足够距离

那是因为你个人认为自己100%不会因此染疫 但法律不同一开放没办法保证所有跑者 所有地区都100%不会有事再者 就算不合理 但前面推文鼓吹违法就是违法阿被抨击我觉得没有问题啊 讨论修正OK 但鼓吹违法耶

丢脸 理由一堆 国外大爆发就是这样

防疫魔人很多，大家要好好珍惜自己荷包

过外大爆发是跟户外跑步有关喔,第一次听到这种说法

也有很多认真的公务人员，开地图炮地讲”充斥着”，唉

不要讲的公务员都迂腐，民众都很自制，你现在面对的是2千多万人的生活+生存，现在开放了生存，生活才是最后，毕竟店家没开店会活不下去，但不跑步是不会让人无法生存你会自我保护不代表别人也会，不然就不会有人被开未戴口罩的罚单

在户外短时间内没戴口罩也罚不到，又不知道对方的姓名，也不可能强制拉着对方等卫生局人员到场，而且卫生局人员也有上下班，不可能像警察轮班。

楼上正解 敢拉住我绝对送你强制罪嘻嘻到时候刑事附带民事 缴完罚单都还有赚 <(￣︶￣)>

居然有人真的以为跑步会传染？这也太夸张了吧。先别说至今还没听过相关案例，最大宗的社区、家庭、聚会感染，前两项只能封城就不讨论，聚会现在可是开放的遍地开花呢！我一堆朋友都在po烤肉、圆桌聚餐了，军校都回营了，社区大妈都交头接耳两小时了.......你跟我说擦肩而过3秒钟的跑步会感染？？？

现在题目到底是不戴会不会被罚，还是需戴口罩的合理性???可以开个主题讨论 凝聚共识 请记者来抄增加曝光 联署陈情而不是直接在公开讨论区说可以不遵守 敢检举我44看吧????

跑步会造成感染的情况无非是大群路跑活动、跑班热身收

楼上好多人的意见都很好 相信都有科学防疫的硬背景

跑步未戴口罩擦肩而过，为什么不可能传染？ 你出外跑步又没 扫QR code,谁知道你旁边跑过的是谁？

最强的病毒都说是戴口罩交谈一分钟才会传染，我是不晓得擦身而过是多大机率被传染啦，可能只有碰到口水怪才会吧。我甚至觉得被坑坑巴巴绊到跌死的机率都比较高。

4 5月我也觉得要缴给政府的数字很不合理阿~~~可以先不缴吗

一堆不明感染源，你又知道没有因为室外跑步被感染

现在很多人戴花粉口罩甚至是一层布出门跑步，如然后防疫魔人看了觉得好棒棒，这是健康的社会风气吗？一昧的不是一就是二，每次都在那边不爽不要跑，不在乎标准是否一致，规范是否合理，道德绑架最会。

用膝盖想也知道，你跑步很喘大口呼吸，力道比一般呼吸还大

嘻嘻 恐慌仔来囉

那请举出案例，我也可以说不明感染源通通是人与人的连结，说不出口而已。

不一致、不合理阿 然后? 我们长得像是陈时中吗

病毒是呼吸，口沫传染，你跑步不会大口呼吸喔，这么简单的道理，还要我告诉你？还是你觉得人跟人在连结的时候，不用呼吸？

法治国家里如果觉得法律有些不周全甚至不合理 是直接违反?

反正跑步戴口罩对我而言虽然有困扰，但是根本不构成困难两字

乖乖缴罚金也是一种守法的方式 懂？

讨论很OK 但就有某些人在那边不戴也抓不到他的言论实在是太反感

Wow愿意服刑就能够自由杀人强奸 真的很守法呢 逻辑死去?

嘻嘻 某楼确诊就不要哭哭

这种发文跟回文说真的浪费版面而已，都几岁了要怎样自己处理

不会哭哭>__< fully vaccinated (￣‥a￣)

不是你中奖 也没有身边亲人中奖过 所以才会发这种文?

然后回楼主你要跑者解那散步走路一定也出来跳你要科学根据定距离 一样会有跑者出来说走路都不用离这么远 然后这种距离订出来 执行力根本也低还有可能是我理解错误 感觉您是想违规 然后"万一"

根本笑死 没实力载好就直接说啦 理由不用这么多

有人检举 再去申诉看看我是觉得不然您可以做个半径1.5m那种全身泡泡球去跑

认真回 我觉得有时候也不是公家单位迂腐 而是真的缺乏定论

还有 违规被劝导我觉得合理阿 怎么还有人要怪劝导者

推楼上 游泳池是固定区域 但跑步不是 随处都可跑

但是直接在公开讨论区呼吁不必遵守 甚至呛人 真的没帮助然后 我的确是没学过法律

还真的呛没学过法律... 因为感觉本文就想钻法律洞那楼主有没有觉得不错且执行率高的方式呢?

还真的呛没学过法律... 因为感觉本文就想钻法律洞那楼主有没有觉得不错且执行率高的方式呢?

因为回文的版友先酸我，jeff大没看到吗

因为回文的版友先酸我，jeff大没看到吗

有不明感染源怪到跑步上,真是好笑,怎么不干脆封城

感觉他是说别人吧?

啊怎么查得到的感染源,都跟跑步无关呢?

啊怎么查得到的感染源,都跟跑步无关呢?

我从来没说过不必尊守，但凡市区跑步、户外收操与热身的情况下，我自己绝对都是戴好口罩且绝对不乱摸的，其实在河滨现在人挤人的，我骑脚踏车时也不敢露鼻子。反对的是猎物和无限上纲的社会氛围，我曾有一个朋友在自家顶楼绕圈圈影片po社群，还被呛口罩要戴好，其他人

我从来没说过不必尊守，但凡市区跑步、户外收操与热身的情况下，我自己绝对都是戴好口罩且绝对不乱摸的，其实在河滨现在人挤人的，我骑脚踏车时也不敢露鼻子。反对的是猎物和无限上纲的社会氛围，我曾有一个朋友在自家顶楼绕圈圈影片po社群，还被呛口罩要戴好，其他人

但如果有办法控管户外慢跑 那也很好啊 但要怎么做

实名制但感染风险极高 这点我是不敢苟同....我自己也是很爱跑健身房的人，但事实就是很多人在疫情当下也不会顺手用酒精擦拭用完的器材。

我意思是至少有管控方式 但户外慢跑没有阿前面不是就有人开宗明义说管不到抓不到因此我也会怀疑没有案例 也可能是没资讯阿

我宁愿在户外戴口罩跑步，也不想在室内运动，何况室内还脱口罩

不过如果把体育场当成大健身房方式控管进出 不知是否不知道是否可行 但健身房也依然还是戴口罩运动就是

忘记说了，我的本意是指在疫情趋缓的当下，户外跑步的人真的没必要维持一个虐待人体的规定，因为极度低风险低感染。至于说实名制控管...菜市场大卖场这样的大型室内场所就算有实名制，我也不认为有什么追查上的效率，更遑论高速移动中我能真切碰到几个人了。不过比如板体那种地方，我也肯定是自发性戴上口罩。因为人一多，几乎就等同就半封闭场所了，我想至少可以只对于这类场地或河滨聚集地和市区道路有规范，其余户外郊区被高标准对待真的毫无道理可言。

空旷的地方本来就不用戴 只是官方要提出简单有效的指引

是的，就是指挥中心一张图卡的事情而已....

我是觉得两回事啦，既然规定是这样当然尽量遵守，想违规就是低调一些，人少的情况下，应该也没人这么闲特地去检举你

打篮球的人都没在带了单人运动还想那么多

欸欸 我跑步都没带 有人要检举我吗

推 完全正确

支持，连游泳都开放了，跑步确不开放，好矛盾却

推，开放餐厅用餐，户外跑步没带口罩被挞伐，这个逻辑实在不懂

去跟CDC讲啊 在这边自己定义规则应该怎样怎样时钟又听不见

我也乡下，户外一律带口罩，根本87

之前hiking版有一篇类似文 推文也有说不戴口罩之类的然后就被删文说是违法内容但法就是这样 没改之前就算87 也是违法

就警察负责抓...再分各权管机关开罚

国中操场到底可不可以进去跑？被赶出来了！不是户外100

学校操场开放放与否，得视操场位置给学校决定，CDC只是公布一个给大家看起来爽的讯息我这里的学校有贴公告说明原因故不开放

按照现在的案例去限制户外跑步戴口罩确实是很蠢

中央不是不开放跑步不用戴口罩是根本没有想到这边吧如果有什么信箱可以去反应的说不定两个礼拜后就开放了

太好笑，没有案例是因为你在户外跑步被感染，你会知道感染源是他喔？一堆不明感染源的谁知道是谁？又不像室内或家庭群聚可以疫调，因为这样就说没有？

随便啦，反正我觉得不合理，也没打算遵守，要罚就罚

戴口罩本来就是没用的荒谬政策就是个感冒病毒搞得神经兮兮

楼上…… 达文西物竞天择等你体验你应该试一试

没有案例就是没有案例，你说有就有喔？物竞天择又是什么危言耸听的言论？拜托，不要用偷换概念或是牛鬼蛇神的方式反驳好吗。你说户外没办法疫调，那不要搭火车不要搭捷运人行道也封掉机车也禁骑，谁知道等红灯的时候会不会被感染呢，又不知道是谁，干脆封城嘛！用您的逻辑回应您就是这样，好笑的是谁我不懂啦。为反而反，反正开大绝“不爽不要跑”、“去跟指挥官说啊”....就好啦。自以为站在道德制高点而盛气凌人，理不在己双手一摊，我不晓得疫情居然可以造成这样的社会氛围诶。t大说的倒是觉得可能，指挥中心可能根本不会想到这边。这几天我来研究一下怎么反应，反正也不差这几个字了。

现在外出走路或跑步就是要全程戴口罩，今天也看到一个口罩拉下来露出鼻子嘴巴在跑的，你没办法全程戴口罩跑的话，干脆就不要外出跑步了。看到就觉得跟路边拉下口罩在抽烟的没两样，懒得理了。另外你怎么知道自己是不是无症状感染者？我自己口罩戴好，其它人要不要戴好口罩是他家的事。

看昨天公布开放游泳池但不能淋浴 就知道指挥中心连运动的基本常识都没有 反正就是规定下来一体适用 觉得合不合理是你的事 有疑虑就放大绝招"万一要是传染怎么办" 呵呵

这个版是讨论跑步运动，而不是讨论戴不戴口罩，去八卦版或是医疗版讨论吧！可以还给纯属跑步运动讨论吗......外出运动戴不戴口罩，目前政令规则就是如此，游戏规定就是这样，至于要不要遵守是个人品行；开放室内空间是为了民生经济，这不用太多讨论，反正不管怎么做怎样规定都会有意见，但麻烦知道这个版是讨论跑步运动！真的认为外出运动戴口罩是不符民生规定或要求，麻烦可以去机关单位申诉或是连署上书抑或其它符合行政程序的方式反应

现在就是用最简单的方式来规定而已，没有管合不合理

“戴”口罩明“显”先选好字再讲

疫情之下很多不合理啦 因为跑步不会影响生计啊

。。

同意上面Leo的推文，这种政策问题到底在版上跟版友吵干嘛？

有吵有糖吃，大家团结争取权益

要请路跑相关的协会去争取 目前都没看到有任何动作

你现在讨论的是"政策" "流行病学" 不是讨论"口罩"这个物件Leopan大说的有道理,你要嘛就在各路跑论坛发起联署,联合有运动的人去提出改善.不是在这边检讨守法的人关于疾病防治,即使是专家也会有不同意见.太多篇里面本文或是推文参杂私人的利欲想法却不见争取.甚至还能嘲讽守规矩的其他跑者

这就像是你要争取不讨论这个议题，怎不去检举或选版主订版规，讨论区不就是讨论的地方

署长信箱你写了没?可以讨论啊，不过你针对的明明就是法务政策、传染病学你本身就对这项规定作出了你认为的"作法":没人时候不戴不就是这样而已?检讨的是在说其他连续相关文章系列往回爬文就看的到了所以还是一句话问你:你在这边提出见解有改善什么?只有看到你提到:我不戴、有人再戴、被罚要提申述

我之前有在公共政策联署网提案，写一大篇，结果写太久，系统把我登出，不爽再写了。但不论我有没有向政府反应，都不应该被要求噤声，公共意见的形成，就是透过这种开放讨论…

诉

又不是对岸，讨论一下也大惊小怪

cblade请教一下 你有什么好的建议?疾管脸书留言不过一下就被洗了或是被忽略,去那你会看到一堆都是吵闹为主的. 至于记者没有认识的管道,你这不是他们感性趣的话题.署长信箱, 自认没有一套完整配套就没去书写了所以cblade你有什么良性的意见还是管道,看不到呐,只会开嘲如果有欢迎提供参考

这么气干嘛，讲一下规定不合理而已，还是乖乖遵守呀

你讲的很有道理,视线中有人应该要戴,没人的话不载合理.

现在是二级加强版，外出一律配带口罩。我就问，户外跑步跟路上行人没什么不一样，只是一个是走路，一个是跑步。行人走在室外，可以要求四周无人时拿下口罩吗？

当然可以阿 不会变通？

如果目前行人无例外规定（吃饭不算，喝水），那么户外跑步者为什么可以额外要求拿下口罩

如果跑者可以有例外（吃饭喝水不算），那一般行人也会跟着要求所以跑者大家就自己变通。在这吵不影响生计，不影响生命的跑步戴口罩原则真的是吃饱太闲

那想上来替大家说教上课的人算吃饱太闲吗嘻嘻 (*〞︶〝*)

我的疑问,也可能是你去跟CDC提出异议时,它们想到的问题那你先告诉我,户外跑步(操场不算)跟一般行人走在路上,有何不同? 跑步有何必要性或急迫性不戴口罩?如果你觉得跑步四周无人就可以拿下口罩,那现行户外行人一律戴口罩的规定,是否也可以比照四周无人就可拿下来?四周无人的定义是什么?1.5m? 10m? 50m? 100m?

CDC会回答，运动的方法很多，不一定要选户外跑步吧。像室内跳绳、原地跑也是运动啊。麻烦下一位

啊就比照啊，我不反对啊，奇怪馁

楼上不行啦 会有防疫恐慌仔出来大声说你是防疫peko喔O(∩_∩)O~

30cm大大正解

很好的讨论 把你的价值观界定好 用逻辑理性辩论但法律就是法律 执法/守法/判决 各显神通 XDDD我知道科学上病毒传播途径/有效阻绝方法 我尊重政府对普罗大众管理上所需法律/手段 但我有我的价值手段人烟稀少时田边林道"完全不戴" 遇人(都识)保持大距离不制造别人困扰+礼貌 你要检举我 我臣服受罚我承担!离开林道/不跑步 我马上戴上 还有看到不合理的不戴人我也会劝说/检举/举报 但户外保持距离劳动者不会跑步没有比较伟大 自己承担后果

我懂我懂！骑脚踏车、走路、登山健行也都可以不要戴，反正没人，如果有人从后面超车那也不是我的错，因为我没看到，而且应该是他要戴口罩不是我要戴

我是认为,CDC不可能对这种没急迫的芝麻小事规范得非常细

30cm大大正解 可以去上班了XD推拿着饭团跑步

CDC连一般户外行人都没特别规范,距离多少可以拿下口罩我认为户外跑步另细部规则机会不大

对某些人来说，CDC没规定等于我可以这样做，另一种讲法就是钻漏洞。不过我倒是想看记者问这题，然后看看聊天室的反应XD

餐厅吃饭口罩拿下来室内喷 户外跑步要戴口罩 伟摘

楼上，你将民生餐饮生计必要性，与个人休闲混在一起

观念正确 病毒会分辨是不是商业活动病毒很聪明的 懂？

针对原标题,原po的做法已经算是一种解法了. 在下也是希望能够不戴口罩运动的. 相信大部分人都是这样认为. 楼上那位k在一些体育版引战钓鱼的话语就没什么帮助咖打掐版也有讨论过,就没这么多针对性的.（不会话说完就有人窜过去吧XDD)

楼上 丢饵 XD

题外话,玉山杯 甲子园今天同时开赛 玉山杯要戴口罩比赛.

转去数字板不是更刺激？

https://i.imgur.com/0WXccYD.jpg台湾CDC的决策常常不逻辑也不科学，不过大家开心就好，毕竟从众跟团结是台湾人核心价值之一。

楼上 你这个是说可以外出运动 ，所以？ 冠别人从众也太不厚道了你不如说台湾口罩规定是世界最严格的还比较正确,举那张图例看不出什么

XD 国外大都不爱戴口罩，强调自我主义。然后演了一年多解封解封，达文西物竞天择的戏给台湾看了，你以为是怎么回事？

现在就没禁止你外出运动 你那个图例跟原po讨论的方向…嗯…

台湾能够没有大爆发，很大原因是台湾大部分民众戴口罩的自我约束

跑者要求戴，行人要不戴，最后就是其他人吵不戴。看看韩国，美国部分地区也是一下严一下又松一下只好再严

台湾人缺点不少，但是在防疫戴口罩这件事，酸”从众团结”你也太自以为是

https://reurl.cc/83amb7美国这样自由选择是不是有些人希望的模式? XD 可以思考一下

跑步从来不戴口罩 我都挑人少地方跑 没被罚过

现在法律是柯以不去规劝/警告 直接开罚的 自行承担是大人 为自己行为负责 不要被罚靠背靠母的敢做敢当

是有人被罚在靠背靠木吗？

话说 机车族比较觉得无奈就是下雨也要戴下雨 口罩真的很容易湿

同意 我从爆发到现在 都是跟你一样的观点

口罩湿了有戴跟没戴一样

你会被规格仔嘘爆，但是我赞同你我发文说要脱口罩跑步，却被嘘爆马拉松停办，我赞同，毕竟起跑前人多但是，人烟稀少地方，戴口罩跑步真的是矫枉过正

虽然讲得是事实，不过你会被说是扯防疫后腿的中共同路人，南无……

推合理防疫！但是...一般人跟政府不会讨论到那么细，我也觉得前后500公尺没人，是要戴什么口罩，连在海边钓鱼都算群聚了，根本没人在理什么合理不合理

如果独立思考的话，就会深究开放空间不戴口罩在台湾目前的疫情下跑步骑车运动（一天十例？），风险有多高。同时在考虑CDC目前已开放但风险较高的其他活动（即使口罩有佩戴），运动人还不暴动？看看去年欧洲是怎么判断人民可否不戴口罩运动的？

没本事戴好口罩，就不要跑，有很难吗

我甘愿法律严一点 去防你最后一段这种人 呕呕呕呕呕别跟我唬烂说你这种人平时不会钻漏洞

说得对，要说气溶胶传染，那就不该开放内用，两套标准用餐可以群聚不戴口罩，拜托你真的相信店家会认真消毒吗我是持一样要戴口罩，跑步全程戴，内用也不该开放！

推这篇，台湾行政机关便宜行事真是沉疴已久的问题了，而且就这件事而言也凸显了政府对基层运动的漠视老实说现在台湾如果有总人口比例的5%以上都有户外规律运动的习惯(散步不算喔)，真的5%就好，那口罩政策绝对被干翻掉，可是现实就是没那么多，政府觉得不影响选票就不理你，反正牺牲的人口太少。然后让大家更难维持户外运动的习惯，变成恶性循环。

我直接放弃 戴口罩跑步太折磨

将疫情跟运动人口绑在一起？建议去看看要是没奥运平常有几个在运动,甚至是关注体. 之前没疫情.难道运动风气就有比较好[email protected]@?出外看看吧, 还没降就有一下些人投机不戴了,现实是很多人根本不戴罩了,尤其是离开闹区不地方, 小工厂林立的地方,台湾老板很多自己不戴,有些外籍劳工还比较顶真下班戴好好（上班看不到就不知道了）（手机打出现一堆多余的字词……）

我自己有跑步的习惯，老实说戴口罩跑真的很难呼到气。就算有戴口罩支架，照样呼不到气，久而久之就逐渐放弃跑步的念头了。

那你就不戴跑给大家看啊 反正是你的命不是别人的

游泳明显不安全，双标的社会，大家只好一直吵，吵不停。

口罩还是随身携带吧，有人的时候载戴起来

达文西物竞天择XDDDD达尔文会被你气到确诊

法令最怕特例或模糊 一但有样学样 就乱套了 不是每个都自制