天阿,真的是好久好久没有参加国道路跑了。
今年因为疫情的关系,很多赛事都取消,
没想到还能跟朋友一起参加这场赛事,也帮助到颜面损伤的人们,觉得很开心。
图文好读无音乐版 : https://dodowaju.pixnet.net/blog/post/352891799
因为疫情的关系,大会这次没有集体做暖身操的动作,其实也很不错,保持安全距离XD
大家自己暖身完,就可以准备走到起跑点了。
https://imgur.com/OmTkok2
10K女生组,起跑前先来一张~girls' power!!!!
蓝色路线就是从集合点走上国道起跑点的路线~
https://imgur.com/O3KPFka
这次大会的路线图,10K与半/全马是反方向跑的。
半马以上的那段风景比较好阿阿阿~~(但我不会因为这样就报半马的XD)
起跑!!!
大家一开始都一直跑在边边能遮阳的地方XD
慢慢地就没有遮阳的地方了...完全没遮蔽是国道路跑的一大特色 Orz
所以太阳比较大的时候,要注意适时的水分及电解质补充欧。
算了一下我大概是在起跑后30分钟左右抵达折返点,
https://imgur.com/77FAWyL
大会规定如果起跑后一小时内没有到折返点就会被关门了(惊)
10K的部分,每2.5K就配一个水站&运动饮料,每站约莫有四张桌子,蛮刚好的。
大家可以拿一个纸杯,喝完一种再往前装另一种就好,爱地球 :)
约莫跑到7K左右,对这群背着气球的人实在太好奇了,所以跑过去跟她们聊天。
原来他们是Nike请来的配速员,每颗气球上的时间代表你想完成的时间,
比如你想在1小时内跑完,就跟着1小时的气球跑,超酷! 好想加入这个行列XDD
最后她们还送我两颗气球哈哈哈~~
另外还有一位很吸睛的阿嬷,她把跑衣剪成很酷的样子还穿蓬蓬裙!太可爱!!
重点是她一直在我附近,我们跑速居然差不多!!!!!
我实在太崇拜这位阿嬷了,后来跑去跟她合照,她说她已经75岁了天阿阿阿阿
希望我也能一路跑到这个岁数,然后跑速也跟她一样XDD (她只比我慢三分钟抵达终点QQ)
https://imgur.com/FNarJSn
跑完了!天啊!!!!!! (尖叫) (才10K..XD)
https://imgur.com/zpPJNFd
逆着光很青春的我们这一队~~
我们大家都把芯片捐给阳光基金会了,小小的心意,希望能帮助到很多人!!
每张脸都是独一无二的,从心看见颜面损伤者,让每个人获得平等的友善与尊重,真的很
重要。
成绩可以上网查,想要的人也可以自行打印下来。
这次的配速有在预期中,除了忘了带跑鞋 (翻白眼) (只好马上再买一双...)
跟回程的太阳直射有点热&刺眼之外,都蛮顺利的。
跑完大家一起吃龙都,烤鸭本人真的好好吃阿阿阿!!
实在太太太满足又幸福了一天了 >///<
Information
赛事详情及各场次报名请详路跑协会官网
官网: https://www.sportsnet.org.tw/