我们只是在旅行的路上、
运动久一点而已。
能够朝着同一个方向并肩前行，
或许也是种浪漫吧。
－2020/04/04、爱跑群远足第二弹
“春假去哪里玩？”
‘我跟朋友跑去宜兰啊～’
“去宜兰跑步喔？”
‘我们是跑去宜兰啊～’
“我知道你们是跑去宜兰啊！”
‘对啊～？’
嗨大家好我是Vita aka 猫女姐姐，前几天大家可能看过运笔小编转贴我的里程记录图，
外加hashtag #一个不小心。今天就来说说春假跟爱跑群不小心去远足的故事。（＞＞沿
路的限时动态纪录／Relive路线纪录）
－运笔网志有图好读版：https://tinyurl.com/yahrbjtc
－沿路的限时动态纪录：https://tinyurl.com/ydcxz9gp
－Relive路线纪录 ：https://tinyurl.com/yae4ggyx
远足第一弹是2020/02/02从士林跑到野柳看女王头，大概30k，经过风柜嘴往万里一直到
野柳，小欧巴阿平有作影像纪录，有兴趣的可以看下面连结。今天要分享的是里程也搭拨
的第二弹。
－远足第一弹轻影片：https://tinyurl.com/yd3gz39v
把时间拉回我去年的初马－乌峡马（赛报：【问痛】毅力期末考－人生初马乌峡马），嚷
嚷半马破二就来跑全马的我，当时带我回终点的Roy一直说他是去过泰岗部落（镇西堡80K
转换点）的男人，到终点之后又再强调了一次，我转头跟在终点等我的特务葛格说：‘那
我长大也要超马你要陪跑吗。’“怎样算长大。”‘全马破四之后。’“喔可以啊。”特
务葛格几乎没有任何思考就回答。（这种事真的不用稍微想一下吗？）
没事不要乱嚷嚷，真的会出事。
远足第一弹后的某天，我同事传了一个连结给我：【台北跑步到宜兰12小时！将近60公里
有办法吗？极限体能王！ 】（转自YT疯男）。12小时，52公里，看完之后觉得太闹，没
事谁要跑到礁溪啊神经病！转到了爱跑群群组，就又是另一个殊不知的开始。（我以后不
敢惹）
特务葛格幽幽地说“喔可以跑跑看啊”，
送啦系花跟着说“我姐姐的朋友在礁溪开民宿欸”，
蜘蛛葛格说“我可以开补给车”，
长腿大妹说“那我帮大家补给”，
踌躇系女孩说“嗯…有点想跟”，
小伙伴哈哈王子说“想试试看耶”，
林中之后说“我看一下里程”。
‘………好......走啊。’。
总之这趟莫名地成行，经过一番讨论，将时间订在春假。而后柴可夫说可以开另一台补给
车，暖男界第一把交椅加一、火热系少女说可以坐车补给、最正最强的物理治疗师说可以
开车来玩（整趟瞬间变超安心）。前一天雨鞋系勇脚跟我不小心又在路边捡的小伙伴天选
丸子也临时加入，还有长脚大妹的朋友罐头，三台车15人，浩浩荡荡地出发了。
最后我们把路线定在从万芳医院出发，经坪林，直接冲到民宿。总长约60K。神经病。
爱跑群远足第一弹，本来以为这个已经远足了...
林中之后作的赛事等级坡度图
虽然前几天怎么看气象怎么下雨，但是这趟旅程有我的晴女buff加上特务葛格的晴男buff
，我莫名地完全不担心（挺）。没跑过超越42.195的距离，可是可是，反正随时可以上车
嘛，就抱着管他的没差反正尬聊久一点而已的心情，把转换袋跟行李准备好，既期待又紧
詹地在早上七点半抵达万芳医院。
首先先往猫空方向跑，我必须说，穿着日月潭的亮黄色风衣感觉超安全（顺便置入一下，
今年10/25的日月潭环湖我有获选为29k 3:15配速员，欢迎上车），如果一个人跑在
马路边我还真无法，感觉很像孤单没朋友的神经病，但有一群人，就没关系了，至少我是
不孤单的神经病（？
不知道后面会发生什么事，秉持上坡散步下坡赶路的精神前进著，本来第一站是茶庄，但
是我们不小心被路人阿北骗上阿柔洋，内个坡真的是母汤（但是勇脚雨鞋系范哥一直来回
冲刺，我实在不知道他的身体构造是什么做的）。后来发现想到要回尻上坡觉得心累，加
上前几天一直下雨，先前的路线有土径，于是第一站果断换成石碇老街，说好的17.2k在
此已经成为22k，补给收敛完队伍之后继续前进。
出发前的合照
非常安全的一群人（？）
还笑得出来的时候
据说是阿柔洋的折返点？
总算抵达第一个中继站，石碇老街
接下来前往坪林，沿路呈现一个哈哈王子order的天气－没有太阳凉凉的有点风，不闷带
点细雨。这段有些伙伴上车休息，但我真的觉得好可惜，沿途我都觉得好美好美好美！渺
雾中的山色，偶尔路过茶庄飘来阵阵茶香，非常怡人，跑起来不禁会露出微笑（有一部份
当然也是因为有一小段下坡啦XD）
更改路线之下抵达坪林老街的时候已经36k了，脚还是自己的没有问题。一切进老街看到
茶的冰淇淋我就大尖叫说想吃要去转换点拿钱，在此感谢天选丸子很凯瑞地说：“我身上
有钱”，当下实在是有种在发光的样子欸！（好，打到这里我发现我还没还你钱，下次要
记得还你）
我们在特务葛格的情报中心（Ｘ）朋友的店（Ｏ）坪感觉大休大补，在这边也跟最正最强
的PT Kiwi会合。有茶香的割包真的好好吃，下次还是跑到这边就好了（欸为什么要用跑
的，开车不好吗？！），这里也同时是我们的转换区，换下身上微湿的衣服以及鞋子，也
换上新的心情再出发。（偷推一下Compressport的压缩裤，完全透气，到这边都还是干爽
的！）
在此，从去年三月初扮猫女就伴我一路走过，陪我解锁初马的第一双Dynaflyte3，正式退
役，总里程971公里。然后我拿出一样的鞋子跟袜子，嘿没错就是一毛毛一样样，
Dynaflyte3 Liteshow跟EGXtech压缩袜。其实我真的是懒惰的人，一旦连线上了就很不想
再找新的，让我嘎嘎叫一下为什么这双鞋停产了啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～～
现在看到割包，我又饿了
从106县道，正式衔接上北宜公路，还有一半的里程，怎么样都无法想像。长路漫漫的缓
上坡，过了全马里程后不断看里程刷新，继续跑跑走走，只是就不太有力气聊天了。这时
候范哥已经不知道开turbo喷去哪里，罐头哥也早已在看不见的前方。大家接连上车（即
便如此，每个人的里程也都大于三十），还在路上的伙伴们持续推进。（感谢蜘蛛哥、长
腿大妹、火热系少女，沿路耐心等待我们会合补给）
“你不觉得，北宜公路真的很美吗？”暖男界第一把交椅说。是啊，开车的时候咻就经过
了，完全没有时间好好享受这样的风景，我想这也是开启跑步人生中的收获之一吧。前往
县界的路上飘着毛毛雨，气温也降了下来。看着群里的讯息说〔范哥真男人，补给完就又
冲出去了〕，我笑了出来，接着抵达县界，最后一个补给点。
罐头哥此时停下喝热汤，在跟暖男系交椅还有天选丸子讨论后，三人决定杀捷径切往跑马
古道，可以少跑六公里左右的距离。虽然因为这样错过九弯十八拐的海景（这题问范哥，
他跑完了总共71公里），但在跑马古道里的山径，完全转换了心情。在碎石路中跑着、伴
随微风拂过树叶的沙沙声，路面不太平，每一刻都只能专注在当下，这样的路线我好喜欢
！我想，这个夏天就往山里去吧？
天色渐渐变暗，远方亮起街灯，更远的地方是宽广的大海，感谢身边的两位暖男陪伴，三
人迅速在越来越黑的小径中穿梭。距离民宿还有三公里、两公里，进入礁溪的马路，一公
里，快到了，就快到了。双脚还能够随着意志向前迈开步伐，第一个超马距离，即将完成
。
We made it.
抵达民宿之后，柴可夫行部队已经非常贴心地将大家的行李下车，抵达的伙伴轮流梳洗、
补给队的伙伴出门帮大家买晚餐。晚上一起聊天喝酒打镖玩桌游，还有物理治疗师的诊疗
时间跟猫女姐姐的占卜相谈室。偶尔回过神来看着大家，我总会想着：‘嘿、我有多幸运
能够遇到这群伙伴？’。
每到一个补给点，蜘蛛哥总会问我说：“累了吗？要上车吗？”，而我总是任性地说：‘
不要。’
不累吗？废话当然累炸啊！脚不酸吗？怎么可能不酸！但是只是酸、没有痛，代表还在可
以负荷的范围。
我想试试看自己的能耐、我想证明这个里程并非遥不可及，尤其当女孩们都上车了之后。
我想成为能够完成全程的女生，我想代她们完成、我要代她们完成。不服输的个性在这时
刻展露无遗，很多时候的咬牙就只是这样而已。
但我感谢自己，比起从前更能了解自己的身体状态、也懂得聆听自己内心的声音。不再像
从前闷头猛冲、
不弄个遍体麟伤便觉得自己没有努力。更感谢大家的陪伴，我知道只要自己随时求助，你
们都会愿意接住我，那是种很坚定的安心。
有时候会听到有人说觉得常常受到我的帮助跟照顾，但我觉得没有啊、我才是最麻烦大家
的那个。不过“麻烦别人”这事，其实是从前的我、那个无论发生任何事都想靠自己撑过
的我，所不愿不想不能办到的。但近几年的我察觉到，逞强硬要说没事，反而会更造成关
心我的人担心。于是后来才懂得，示弱不代表脆弱、也或许麻烦别人，才是对别人的不麻
烦。
所以现在的我，只要在别人愿意的范围内、自己能够回馈的空间里，都会非常不要脸地嘎
嘎叫到爆炸。谢谢你们出现在我的生命里。或许哪天不跑步了，但我永远会记得这段有大
家共伴的旅程。
这个真的不是不小心
哇好厉害喔超过1.5个全马距离！
其实，只要交到坏朋友啊不是，是遇到好伙伴，这件事并不难。规画好路线、补给方式、
撤退点，我们这次总共有三台车车，为了行车安全我们定点补给，事前就大家就都有共识
，务必要依体况为主，累了就上车。我们只是在旅行路上运动久一点时间而已，是很认真
的“远”足（？）但当然，也不能直接没运动习惯就莽撞直接尬这段，我们的体力都至少
完成过全马距离。（疯男respect）
而我，花了将近两年时间准备，最后完成这趟旅程。
从一开始的懵懵懂懂甚至连跑鞋都不会选，穿着运动鞋就出门了，用尽全力只能跑三公里
，一直到初半马、半马破二、山路全马、平路马破四，解锁超马距离。这段路，我想大部
分的人都是这样走过，我唯一跟别人不同的地方，就是比较闹事而已（无误）
天气开始转热，去年初马受伤五六七月都在休跑的我，即将迎来我的第一个夏训。我的训
练状态跟每天的嘎嘎叫，依然还持续每天在【IG＞memoryflying】播放，天天一篇文的
365 Project目前到了第三轮，已经750篇左右。在第二轮结束后，突然脑袋被打到，开了
一个新帐号－【cativ_memo 猫女姐姐的问痛咩抹】，想要试着将我这近两年间蒐集到的
资讯，慢慢用自己的方式整理出来。
我知道我绝对还不够强，但希望能邀请喜欢跑步的你妳，跟着我一起成长。我并不是所谓
的专业人士，
但也正因为如此，或许能够更了解初入跑步的不安。感谢我有路边捡到人的技能（？），
有着很多凯瑞很有爱的路边小伙伴。我后来发现各个领域所谓的“常识”都不同，所以、
我希望能够成为大家的师爷。希望我能借由过去的经验及更新的所学，抛砖引玉激荡出一
些新的思考。
－每日自言自语嘎嘎叫 https://www.instagram.com/memoryflying/
－猫女姐姐的问痛咩抹 https://www.instagram.com/cativ_memo
会怎么继续向前，我仍然不太肯定。
但我希望能跟大家一起迈开步伐、
肩并肩前行。
May New year be with you.
V.
有空欢迎来坐
然后这个是后记。
隔日从民宿check out之后我们直接回到台北，吃完早餐之后大家散会。
当天晚上爱跑群远足尬聊分会里面...
“下次要去哪里远足啊？”
“苗栗我知道一个地方还不错啊！”
‘.......先等一下！！！’
【全文完／我就搞威】