[心得] 金泽马拉松 JamieHyneman PTT批踢踢实业坊

[心得] 金泽马拉松

楼主: JamieHyneman (C4 is the best!!) 2019-11-05 22:10:00

今年三月国道马遭逢挫败后，又让我想起去年神户马30k后严重失速的回忆，近期
三场爆两场的窘境让我开始正视毫无计画、随兴乱练的问题。

作者: yesyoudo ( ) 2019-11-05 22:39:00

厉害！恭喜！

作者: xubpcl (搞笑艺人) 2019-11-05 22:41:00

能坚持完一轮汉森真的很强！（身体跟心理都是！）

作者: ayenn0302 ( 新竹.老竹) 2019-11-05 22:44:00

恭喜！我这次金泽也是跑汉森进阶课表。

作者: thno (thno) 2019-11-05 22:54:00

恭喜破PB

作者: butter0304 2019-11-05 23:03:00

恭喜喔!

作者: SirJack (Sir Jack) 2019-11-06 00:07:00

好厉害的negative split！

作者: terryc (terry) 2019-11-06 05:28:00

恭喜破pb

作者: pftman 2019-11-06 06:40:00

恭喜

作者: marippe (BOBOBO) 2019-11-06 07:11:00

恭喜！也在执行一样的课表，神户马验收

作者: MongMo (Mong) 2019-11-06 08:15:00

推恭喜！

作者: zhiyue (Sometime) 2019-11-06 09:27:00

推！恭喜，同样吃汉森跑金泽，连个人芯片时间都一模一样XD

作者: Touber (谢谢你9527~~) 2019-11-06 09:29:00

感觉原po的实力已经可以到315了，恭喜。

作者: LsVCheN (保守扼杀天才) 2019-11-06 09:30:00

强!

作者: aeegillnov8 (舍得) 2019-11-06 10:33:00

佩服!

作者: Ragnarok (肉) 2019-11-06 10:37:00

恭喜

作者: mida (实况“野球”魂) 2019-11-06 12:14:00

恭喜!!!!台北马练汉森目标差不多，但我现在很怀疑比赛真的有办法这么快吗？谢谢原po给我一点信心。 XD

作者: shi1234 2019-11-06 13:06:00

恭喜～这刚好也是我目前的目标让我信心大增

作者: rainbowjo (rainbowjo) 2019-11-06 13:22:00

恭喜，佩服！

作者: yofa (YoFa) 2019-11-06 15:18:00

后半段雨下这么大还可以加速，真的神

作者: wiiwiiya (AOA) 2019-11-06 17:44:00

恭喜恭喜

作者: barttien (田园城市(BART)) 2019-11-06 19:41:00

为什么每年都下雨？唉……

作者: kaio76930 (Dreamer) 2019-11-06 19:45:00

推

作者: JYHuang (夏天到了，冷不起来了说) 2019-11-06 20:19:00

金泽马不下雨就不是金泽马了 XD

作者: mida (实况“野球”魂) 2019-11-07 12:07:00

谢谢原po的说明，其实我也满期待您训练的心得，毕竟现在感觉不缺怪物等级的心得，反而是新手村的心得很少，但我相信现在在330这个等级，也还是有很多人很认真在练等~~~ ^^

作者: xubpcl (搞笑艺人) 2019-11-07 16:58:00

330练等+1

作者: checomte 2019-11-07 17:09:00

我第一次练汉森时感想跟你一样, 真是太神奇了不过我目标赛事跑得比你积极一点, 25K过后就直接配速减1减10秒冲到底了

作者: marippe (BOBOBO) 2019-11-24 17:33:00

我文中说的PTT差不多课表就是你这篇心得欸哈哈

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