[问题] 夏天防晒方法 bbooww PTT批踢踢实业坊

楼主: bbooww (bowwww) 2019-03-13 21:06:29

请问各位跑友夏天的时候都是穿短袖上衣加袖套吗？
还是有推荐品牌的压缩衣呢？长裤有什么是比较推荐的吗？谢谢！
因为前几天只是跑个六公里就色差好严重啊～囧

作者: kobegtxz 2019-03-13 21:15:00

清晨跑...不过男生无感就当COS斑马

作者: piscesgl (爱的蚵仔面线) 2019-03-13 21:30:00

跑久了、跑习惯了，就不怕晒了。

作者: hellowoods ( 后生仔始终是后生仔 ) 2019-03-13 21:31:00

我整个二月每周至少2次中午12点跑10公里...

作者: victorlove (.) 2019-03-13 22:15:00

夏天跑晚上和早上七点之前啊

作者: playing ( 新人生) 2019-03-14 00:48:00

太阳出来前跑或是太阳下山后跑

作者: hisashin (火惹) 2019-03-14 01:00:00

就算是夜跑也是会变黑，只能多擦防晒或长袖长裤去跑

作者: AAAB 2019-03-14 02:45:00

倘若时间允许，尽量别在紫外光强时跑，对皮肤眼睛都不好

作者: justdoit (宅身贵族) 2019-03-14 06:25:00

防晒还是要做啦

作者: evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“é‡©æ–¯) 2019-03-14 07:01:00

虽然旧式(非LED)路灯的确有紫外线，但相当有限啦，说夜跑会变黑其实有点夸张穿长袖衣裤的前提是你身体的耐热度非比寻常，否则还是乖乖夜跑吧不少怕晒黑的跑者穿长袖长裤跑到热衰竭，不可不慎

作者: odinhung (奥丁) 2019-03-14 08:29:00

自从有一次早上7:00被晒到差点中暑之后,我都凌晨4:30跑完全没有防晒的问题..XD

作者: cofee (等待) 2019-03-14 08:36:00

六点以上就很热了，所以可能要四五点出发

作者: johnson44 (木瓜) 2019-03-14 19:08:00

现在的夏天7点后我就不行了

作者: tsd (草食的阿海) 2019-03-14 23:37:00

夏天夜跑就好了...白天跑可能会有生命危险(中暑)

作者: tmpss88109 (竹中BBOY) 2019-03-15 12:15:00

我去年夏天都只穿飘裤跑步现在飘裤痕还没消失

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