[心得] 2019第十届高雄国际马
楼主: superbye (超级掰) 2019-02-18 17:42:01
特别剪辑路跑的风景，其实高雄风景还算不错呢：https://youtu.be/zq_YqpddBhQ
这次是第一次开始纪录自己的路跑心得。有鉴于自己过去有在跑，却没有特别欣赏风
景，有些可惜。
这次是第十届的高雄国际马拉松，人特别多。高捷也特别提早5:00就发车。这也使得
到达起跑点位置方便许多。不过这次人特别多，差点挤不上就是了XD
和以往不同，这次的路跑为了避开车潮，特别提早半小时开跑。所以真的就是摸黑跑
到看日出。不过为了优先跑者的权利，这次的路跑基本上没有等红灯的问题。可是这也让
路整个断掉，驾驶人等十分钟有。造成一些激烈冲突。我是觉得很遗憾，也希望以后可以
改回原本的样子，不然跑起来真的有些不好意思。
高雄人还是很热情，沿路许多居民、学生在那边加油打气。这次的摊位也设很足够。
不过缺点还是救护站有些少。希望以后可以设置多一点就是了。
跑完25K没有太大的疲惫，应该是平时有在训练的缘故。这也给我很大的信心去挑战
未来更长的路程。跑步真的专注呼吸很重要。过去我习惯听音乐跑步，但这次没听音乐直
接跑，让我很惊讶发现这种专注力，让我更可以好好调节呼吸，对跑步很有效。
此外戴耳机跑步，在一大早真的很容易造成耳鸣，影响跑步也算多的。
这次是第一次开始纪录自己的路跑心得。有鉴于自己过去有在跑，却没有特别欣赏风
景，有些可惜。
这次是第十届的高雄国际马拉松，人特别多。高捷也特别提早5:00就发车。这也使得
到达起跑点位置方便许多。不过这次人特别多，差点挤不上就是了XD
和以往不同，这次的路跑为了避开车潮，特别提早半小时开跑。所以真的就是摸黑跑
到看日出。不过为了优先跑者的权利，这次的路跑基本上没有等红灯的问题。可是这也让
路整个断掉，驾驶人等十分钟有。造成一些激烈冲突。我是觉得很遗憾，也希望以后可以
改回原本的样子，不然跑起来真的有些不好意思。
高雄人还是很热情，沿路许多居民、学生在那边加油打气。这次的摊位也设很足够。
不过缺点还是救护站有些少。希望以后可以设置多一点就是了。
跑完25K没有太大的疲惫，应该是平时有在训练的缘故。这也给我很大的信心去挑战
未来更长的路程。跑步真的专注呼吸很重要。过去我习惯听音乐跑步，但这次没听音乐直
接跑，让我很惊讶发现这种专注力，让我更可以好好调节呼吸，对跑步很有效。
此外戴耳机跑步，在一大早真的很容易造成耳鸣，影响跑步也算多的。
作者: dear0106 (阿贵) 2019-02-18 17:49:00
高捷4:10就发车了，第一次体验当沙丁鱼的感受![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: niny16845 (打某练功夫) 2019-02-18 18:21:00
庙会活动谁敢按喇叭起冲突的 台湾真的民智未开
作者: vincentpon (Comingboy) 2019-02-18 18:32:00
因为这样货出不去吧XD
作者: clarinetgirl (MoMo) 2019-02-18 18:47:00
搭捷运时整个人都快贴到车门
作者: hawdaiya (浩呆小鸭) 2019-02-18 19:41:00
听说韩导不支持马拉松不去鸣枪只想赛马哦
作者: whatyouwant (寻找幸福的方向) 2019-02-18 20:16:00
想说怎么都没人分享高雄马，能完赛都是高手
作者: silentguy (JIM) 2019-02-18 20:23:00
有人分享今年是历年来最凉爽 我跑关门马还是晒到头晕晕XD
作者: neo77 (legenary) 2019-02-18 20:27:00
一年也才一次，要当有指标性的城市马就应该做好交管
作者: rickshi (异化与疏离 ) 2019-02-18 20:30:00
我很纳闷台北马渣打马都做得到交管,为何高雄做不到?
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2019-02-18 20:33:00
台北河滨占比非常多,交管难度下降不少吧!
作者: rickshi (异化与疏离 ) 2019-02-18 20:35:00
台北前面市区路线也不会让跑者等红灯 高雄完全做不到
作者: neo77 (legenary) 2019-02-18 20:43:00
我跑四小时左右的，大概后半比较常被挡，前半很顺
作者: tifosi512m (电灯) 2019-02-18 20:56:00
330列车整团照挡，下个路口民众说这集团很大XD
作者: soqqcat (笨猫) 2019-02-18 21:05:00
2017年那一届更凉爽。
作者: YangCC (杨CC) 2019-02-18 21:26:00
台北是因为河滨占了很大段，高雄马前25完全是跑在市中心
作者: EWIND1979 (EWIND) 2019-02-18 21:26:00
印成绩再多个1/2~1/3摊位就好了，其他没什么大问题
作者: evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯) 2019-02-18 21:32:00
我住巨蛋站附近，根本挤不上捷运了，索性跟跑友共乘小黄
作者: v2ssili (WTFFFFF) 2019-02-18 22:10:00
4:30在后驿站一看到车厢上的人我都傻眼了 还好有挤上去..影片1:15那是中博高架桥 民族陆桥是另一座在民族路上XDD
作者: hjallen121 (阿翰) 2019-02-18 22:41:00
厉害喔！请问是用什么装置录影的
作者: yhls (历仔) 2019-02-19 10:46:00
"高捷也特别提早5:00就发车" <-- 四点就发车了
作者: jefflyc2002 (小强) 2019-02-19 13:34:00
如果高捷早上能5分钟一班应该会更舒畅一点~
作者: adychen1982 (见微知著) 2019-02-19 14:56:00
九点左右等印成绩站了好几分钟完全没移动觉得那时应该是整排当机。寄物状况也不是很好
作者: epiloguex (艾皮罗格X) 2019-02-19 16:49:00
那时刚好站在打印机前 所有的电脑当机 印不出时间
作者: minlanno (阿傻) 2019-02-20 18:32:00
推你剪辑的影片～看完莫名感动