[问题] 受伤 iSkycc PTT批踢踢实业坊

楼主: iSkycc (blue) 2018-11-25 14:49:34

各位大大：
最近练跑突然左脚脚踝脚筋痛，要看哪科？
有暖身、收操，不知道跑步突然不舒服！
那天跑18k，走路会痛不舒服！

作者: dreamgirl (嘉嘉) 2018-11-25 14:51:00

骨科或是运动伤害科

作者: Scorpio9418 (Alienate) 2018-11-25 15:24:00

复健

作者: eineFrage (问？) 2018-11-25 15:48:00

复健科

作者: hk568568 (Allen820714) 2018-11-25 18:07:00

我也是这样耶...昨天突然就痛起来没有征兆

作者: terryc (terry) 2018-11-25 19:38:00

骨科，照超音波

作者: a55770 (a55770) 2018-11-26 10:26:00

收操有时后是不够的要自己按摩或滚筒放松，咨询物治相关看是不是因为哪里不够力导致力量都到脚踝去，那个部位要加强

作者: allan0926 (allan) 2018-11-26 17:16:00

复健或针灸看看

作者: feelingdupom (空军) 2018-11-27 21:51:00

复健我也刚受伤，ITBS

作者: VeromcaChen (Veromca) 2018-11-30 16:43:00

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