I
2018年10月7日芝加哥马拉松
已经抽中2018芝加哥马的勇脚有福了！有机会在EXPO
看到很多近年的马场巨星。
目前已知参赛,
Galen Rupp 美国籍
（2012 10K银牌、2016马拉松铜牌）
Jordan Hasay 女 美国籍
Mo Farah 索马里裔 英国籍
（2012、2016 5K, 10K双料金牌）
大迫杰
川内优辉
木滑良
宫脇千博
以上日本籍
消息来源：twitter, IAAF, Facebook, RUNNER'S WORLD
II
2019年9月15日 @Japan
Marathon Grand Champion
6月15日日本陆连发表会，发表2019年9月15日将进行东京
奥运马拉松参赛的选拔，路线与奥运路线雷同，同时表彰
已获选参加资格的男子13、女子6共19人。
宫脇千博、佐藤悠基、安藤友香、関根花観、野上恵子等
五人代表出席。并由君原健二、有森裕子、高桥尚子颁发
表彰奖。
发表会截止前19人名单如下,
https://imgur.com/BVq8BTN
今年设乐悠太在东京马以2:6:11打破日本记录，该记录是
高冈寿成于2002年在芝加哥马以2:6:16拿下第三，并维持
日本记录。今年的芝加哥马除了素人跑者令人在意。有媒
体看好大迫杰再次刷新日本以及亚洲纪录。同样也是为了
日本国内的名额竞争，相信很有看头。
可以预期2020东京奥运马拉松项目会非常精彩，当然2019
的日本国内选拔一定也不能错过，即使主办有男女各三位
名额，从2017许多中长以及马拉松专精跑者就开始不停刷
记录。
消息来源：twitter, JAAF
III
第102回日本陆上竞技选手大会
2018年6月22~24日
第一日结束
男子10K
大六野秀亩 28分30秒66秒82
大西一辉 28分34秒25
市田孝 28分34秒61
女子10K
松田瑞生 31分52秒42
铃木亜由子 31分57秒
堀优花32分05秒52
#腹肌
https://goo.gl/szHxGt
松田身高体重各方面都非常优异，从去年开始抢下铃木
中距离的后冠。而且非常变态还有六块肌。真正女性中
的强者，有点类似西方的跑者。
铃木之前疲劳性骨折，猜测体重过轻，无法负荷训练跟
比赛的操劳。复原后改变跑法成绩不错，不过稳定是一
项考验。
6月24日剩余径赛项目 (日本当地时间)
15:10 男子T54 1500m 决胜
15:10 男子T53 1500m 决胜
15:30 女子T63 100m 决胜
15:45 女子 400mH 决胜
16:05 男子 3000mSC 决胜
16:20 女子 800m 决胜
16:30 女子 100mH 决胜
16:40 男子 110mH 决胜
16:50 女子 5000m 决胜
17:15 男子 5000m 决胜
17:40 女子 200m 决胜
17:50 男子 200m 决胜

推

日本真是亚洲长跑王国,成绩十分变态

女子菁英选手很难没有6/8块肌吧，体脂肪这么低很多可能都个位数%了

日本光跑马历史就领先台湾几十年了更别说训练 选拔 教育等等 加起来领先更多

体脂肪低的确较能显现曲线,肌肉量较多也会比较明显.而会强调是因为日本乡民也是特别mark松田选手的腹肌还有就是日本短跑比较多两截式长跑穿两截的较少,所以一般都是看不到肚子 只有穿两截式才能看到明显的腹肌然后...一般路跑总不能看到女孩子就叫她露小肚肚来看看会被 #越想越不对吧 XD补充腹肌 https://goo.gl/szHxGt放松状态下 https://goo.gl/Uqd2mZ这是百米的 https://goo.gl/eDs8kK