[心得] SKETCHERS前所未有路跑~前所未有的热

楼主: hebe274 (小小)   2018-04-24 10:07:53
网志图文好读版:http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/170820768
IG:https://www.instagram.com/tabenainiku29/
经过一场又一场赛事之后,人总会学到一些经验
例如......
我以为的四月 实际的四月
风和日丽 日晒(今天)雨淋(上周)
和风徐徐 赤日炎炎
谢谢SKETCHERS 前所未有路跑带给我体验前所未有的热(苦笑)
第一次使用补给提供的海绵像沐浴乳广告一样擦遍全身,也没想到这些海绵成了最后抵达
终点的助力
虽然早就听过几百次“跑者没有选择天气的权利”,这次身体力行之后还是有一段很长的
路要走XDD
想到上周WOMEN RUN还是个寒风刺骨大雨滂沱的一天,今天却像另一个国度般
(起跑前的假象,其实就很热)
今年是“SKETCHERS 前所未有路跑”第一次从台北河滨公园移师到宜兰冬山河举办
当初看到21K起跑时间是七点的时候有犹豫了一下,
但想说四月是生日月(?)又是春天,热不到哪里去的啦
结果真的是搬石头砸自己的脚
跑完叫不敢,以后只敢报三月以前的赛事
不然就只能捏(不存在的懒趴)参加hen早起的赛事
(还不知大难临头的女纸,跑完只想唱“一场游戏一场梦”~)
大会有接驳车,来回300/人,凭票搭车。04:30~04:50出发,我刚好搭上最后一班,延到
05:05才发车
大约一小时抵达会场,一下车就预感等等会闻到阵阵烤肉味~登愣(国剧甩头)
这时候还好死不死肚子痛(平常超会便秘这时候特别顺是怎样XD)
(遇到跑团邱老师(手比爱心)。站在专业的旁边我真的是一坨散肉无误)
前5K的时候恰好是欣(曝)赏(晒)“三奇伯朗大道”的最佳时机
此时都是一些田野间的小路,旁边都是一片绿油油的田(没有任何庇荫的意思)
但这时候连手机拿出来的念头都不敢有
只怕一停下就是永远的停下XDD
大概过2K后呼吸开始乱乱乱~大概跟心理作用有正相关吧XD
第一次被其他跑者刷卡后还跟我说加油
可能我的背影看起来负能量特别高吧QQ
(这副德性,负能量*100)
一边想着才不到一小时就这样,后面该如何是好
也许上天也感受到我的负能量太强大,
这时候太阳有收敛一点,趁著此时多补一点进度,后面太阳出来在休息(我没用真的)
前面10K大概还能维持5:35-5:40
随着太阳的进进出出(咦怪怪der),我的配速开始掉到5:45-5:55
保2pacer越来越远到看不见为止......
虽然没有陡上陡下坡,但也不是完全平路,再加上旁边的公里数告示牌跟手表实在有点落
差到快1K
一直到19K好像才正常,但这时候hen想哭因为怎么还没到啊!!!!(照前面的计算应该
多跑2K了吧)
尤其最后快到终点前1K我还踩到类似鹅卵石的地板,痛到让我精神都来了呢(抖)
每3K有水站,饮料、水、饼干、香蕉、海绵等一应俱全,还有蛮牛!!
之前赛事每站我都只喝半杯水,但发现这次完全不够撑到下一站补给.....
撇开这些,12K开始(吧)我终于跑在冬山河旁边惹(拭泪)
但发现冬山河豪~~~~~~~~~长~~地上不时还有很毛的毛毛虫(?)在扭动
步兵也渐渐变多,我也放下我的羞耻心(我有吗)开始跑跑停停
最后到终点的时候差点哭出来,Excuse me!!?? HELLO!!! 初半马都没这么慢过XDDDD
室友还问我要不要去排队跟成绩照相我立刻跳上接驳车头也不回(赌气)
掰惹位,完赛礼好丰富,饮料有三大罐(运动饮料、果汁、水)重死我了,揹包还蛮有质
感的,质地比较厚,底部也有防破设计
面包虽然还是7-11但至少不是很腻的红豆或是菠萝面包,还有我最爱的撒隆趴私两片、摩
斯红茶兑换券两张、发泡锭*1
要当个不选择天气的跑者好难啊,我还是冬天再出来好了(消极)
(谢谢摄影师让我可以换大头照XDD)
总结:
补给:丰富,但有遇到跑者要找肌乐好像没有
坡度:少
照相点:少,印象中遇到三台,没有运笔
风景:伯朗大道&冬山河
难度:看天气XD。天气不热给*,热的话给***
完赛礼:丰富,如金砖般很重
作者: whatyouwant (寻找幸福的方向)   2018-04-24 12:47:00
跑得不错了,天气热真的没办法
作者: jackjan (卷毛)   2018-04-24 14:29:00
没有不小心跑进波马,只有努力跑进去的XD 恭喜~
作者: milikuo (不会用了)   2018-04-24 14:52:00
真的不错了
作者: clarinetgirl (MoMo)   2018-04-24 15:10:00
是我错觉吗 觉得原po字里行间透露著厌世感XD
作者: terryc (terry)   2018-04-24 15:58:00
推~ 色色的太阳...
作者: blackie007 (小黑七号)   2018-04-24 17:32:00
我有去也是热到破PB的慢,完赛后去礁溪泡泡脚才回家!
作者: Sakimura (咲)   2018-04-24 21:50:00
虽然这么热 但我竟然破PB 人生无限惊奇(应该是我的PB本来就很慢 哈哈哈哈)https://i.imgur.com/XMKIOjL.jpg
作者: raylock1216 (阿贤)   2018-04-25 12:44:00
红茶兑换券有两张? 我只有一张欸...终点前1k跑到鹅卵石地板+1...
作者: weilawda   2018-04-26 13:09:00
真的很热,冬山河那段跑的好煎熬
作者: myislet (以为忘了却记得牢牢的。)   2018-04-26 21:34:00
台湾四到十月中都很热...

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