板友好
因执行运动科学的研究计画，需众多参与者
在此邀请您一起来运动！ (共需8人，额满为止)
参与者均为免费
若您或亲朋好友符合以下条件：
1. 男性，30-44岁
2. 腰围102公分(40吋)以上
或 BMI 30以上
或 体脂肪25%以上
想加入跑步的新手、想改善日常生活习惯、或正打算开始运动、
或有减重需求者，非常适合参与这项计画
过程中，我们有研究人员在旁，为您作运动纪录，并解释相关问题
且您也可以认识许多同伴，使运动变的有趣
运动地点：台师大校本部
运动时间：下午或晚上，在您下班后正好来运动，我们尽量配合
运动准备期：收集您的身体生理数据与先前测验
运动训练期：每周3次，持续8周，共24次
运动内容：跑步15或30分钟 (依分组而定)
跑步速度为先前测验而决定
检测：共三次。先前、四周后、八周后。
身体组成与血液分析的检测，
这项计画与医院合作，因此检测都由医院人员操作 (需到医院去)
这个研究不需吃药、食品。
但须采血，每次的量不超过10C.C (训练8周只采3次)
给予参与者的回馈：
提供身体组成分析、血液分析、运动测试资料分析、个人化运动处方
血液分析指标与慢性疾病有重大关联，让您了解参与运动的实际效果
借由这个研究，帮助您养成规律运动习惯，有益健康
若您符合参与者条件，欢迎与我们联络，
我们将为您详细说明
联络人
台师大体育系博士班研究生 陈奂杰 敬上
0929-627399
[email protected]
指导教授
台师大运动竞技系 谢伸裕教授
谢谢阅读，万分感谢，来运动吧~