[问题] 请问有推荐的针灸中医诊所吗？(大台北) arrigi PTT批踢踢实业坊

楼主: arrigi (arrigi) 2017-09-23 18:19:36

因为最近中了ITBS
看了西医就说要休息、吃消炎药、肌肉松弛剂
想在西医之外也尝试看看中医的针灸治疗
请问有推荐的大台北地区的针灸中医诊所吗？

作者: lsc2k (lsc2k) 2017-09-23 20:11:00

个人ITBS经验，代表自己是一般人，不是万中选一的那种代表股四肌力不足，大腿外侧肌肉容易拉紧，需放松股四问题，可做背靠墙膝弯屈90度动作，随意能做120秒就成功大腿外侧肌问题，做做很多人建议的滚轮吧，但效果仍是有限准确回答这一题，我在板桥重庆路193号福安堂针灸过2个月

作者: iPhone10s (iPhone10s) 2017-09-23 20:20:00

国晋中医

作者: lsc2k (lsc2k) 2017-09-23 20:20:00

或许ITBS是80%努力练跑者必经过程，但对20%天才跑者来说，ITBS应该是被跳过的一种疾病

作者: ghostxx (aka0978) 2017-09-23 20:38:00

广华中医下午晚上去看莫医生

作者: gcsc (trader) 2017-09-23 21:43:00

国晋+1

作者: yafx4200p (八仙果) 2017-09-23 21:44:00

个人觉得滚轮只是~表面没啥用

作者: fvx335 (呱呱呱) 2017-09-23 23:42:00

狼牙棒款的才有fu

楼主: arrigi (arrigi) 2017-09-24 16:39:00

我也有在滚狼牙棒，滚到痛到冒冷汗

作者: joycefox (小狐狸) 2017-09-25 08:45:00

武昌路的天心中医詹益能医师，本身也有在跑马！

作者: timtim01 (我不是阿宅是乡民) 2017-09-26 08:20:00

休息2周不要跑改游泳

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