停了四年，八月总算又开始跑步了，好不容易重拾慢跑，搬家后、工作的忙碌又停掉快两
个月的跑步。直到11月因为报了金门马拉松而又继续跑。
12/25一个热闹的周日，带了简单的腰包，装了水瓶和能量果冻，从北埔出发，独自跑了
没什么人的宝二水库，路上仅遇到三名男性跑者。也是我第一次跑有上下坡的路
当天下午三点，27度的晴天，太阳有些晒，但进入水库的环湖二路就不晒了，很舒适不热
不断地上下坡真的是很考验大腿肌力，一开始我遇到上坡，身体稍微前倾，阻力让我跑不
太动，跑得又慢又累，后来找出一个方法，遇到上坡时，身体更弓，盯着脚，大腿使出更
大的力量，奋力向前跑抵抗这些讨厌的上坡，速度加快了，上坡变短了，也就撑过去了！
看到宝二水库风景是这么地迷人，芒花盛开，冬日仍一片绿意盎然，带点秋瑟感


湖面静静地、有许多的小涟渏，眼前看到这画面，感觉心跳慢了下来


在乡村里跑，空气自然清新许多，也不时闻到烧稻草的味道，可爱的景色


绕一圈宝二水库约13k，离开后在北埔街上跑了8k，慢慢跑全程2小时40分
NRC纪录上升坡度340公尺，宝二水库真是一个景色宜人又可训练大腿的好地方。
下周末还要跑LSD30k，期待1/15的42k初马

欢迎加入强大北埔帮XD

好棒的路线

推

哈，我很偶尔才会在北埔！这里很好训练腿力耶！平日都跑跑步机12-16k，去乡下跑步觉得风景好美

已羡慕.....我也想跑山啊～可惜平常只有大马路！