之前都穿4.0 Flyknit (US 10.5)，编织鞋面的关系，鞋子很有弹性贴脚，但是穿了
数个月觉得鞋底实在不耐磨，后来购入 一般楦 Rider 19 (US 10)。Rider 19(US 10.5)
后脚跟空间有点大，因此购买尺寸小半号。
我每周跑三天，都是在柏油路面(7K)，Rider 19在跨步时，感觉整个鞋底很硬的直接
整个贴到地面，跨步声音较大，小腿后侧有不适感，但是跑到6K后想要加速，这双鞋的
弹力很好，容易推进。
4.0 Flyknit跑起来轻盈很多，不像Rider 19跑起来脚上有点负担，后脚跟可以很轻盈落
地，脚尖再缓慢贴到地面，但是鞋底不太耐磨。
鞋店老板说Rider 19、18鞋底都一样，没什么差异，跟板友的体验不太一样...
Rider 19大概已经穿8次，我要怎么去适应这双跑鞋?

鞋店人员用功的不多 反正他们的目的就是卖给你就对了你比这两双 根本不是同一级

4.0比19好穿太多 两者的取向也差距很大

同尺吋可能就差50~60g drop0.8cm将近1cm告诉你一个简单的方式 两双新鞋 各穿一只光站着就可以感受到明显差异了另外你抵脚跟空间 跟讨论多次的问题...恩...你用跨步的的确是容易全掌接触 磨跟有兴趣找60~70(因尺码大多更多)砝码 绑上去就知道差明显

我是从flyknit airmax换到rider19..跑了2个月，越跑越不舒服，落地的情况跟你一样，感觉变得比较吃力，6月底开始，脚后跟开始痛，医生说是阿基里斯腱发炎，叫我要穿适合点的鞋子跑，打算休息个一个月，好好冰敷复健一下，但还没想换好接下来要换哪一双鞋子....

4.0 Flyknit真的很好穿,但也想试试虎走,不知道是否会有一样的问题,想去试穿看看

推虎走（R19换到虎走 ，轻盈很多

买一双free rn flyknit吧 真的很好穿

推虎走，R6也不错

穿过Free Flyknit根本回不去..现在去OUTLET买一双才两千多我已经有三双3.0,一双4.0了,真的超好穿超好穿,回不去了

不同取向 功能性也不同

遇到同样状的 也是穿软轻的跑鞋后不适应硬底鞋我穿Nike lunerone，adidas ultra boost真的觉得很好穿 但跑却会被说潮鞋XD mizuno ascis我反而穿不习惯

我的医师朋友一开始也觉得R19很硬 跑到100K之后反而变好

觉得RIDER也是偏硬，后来不是穿薄底就是穿有亚瑟胶的款，倒觉得重量和厚度影响还好，只是跑姿要做点微调，薄底真的不是每个人都能驾驭，身边买皇买虎路跑也有各种腿部不适状况，同款也有训练鞋和竞赛鞋之别，会影响耐用度和性能，慎选。

之前穿rider17之后换19觉得底变硬穿起来没那么舒适

原po或许可试试UA的跑鞋Gemini ？我觉得轻且还算耐磨

Gemini偏重 如果跟3.0相较 apollo比较合适