从京都初马后
只要跑步超过1km，左膝就会开始痛，然后就停下来了(痛到没办法跑步的痛)
疼痛点我其实说不太准，大概是前测深处
但是平常走路只会觉得左膝有像有点异状，但不会痛
后来休息了两个礼拜后，还是一样的状况
就去求助复健科
复健科医师说我应该是跑者膝
开了超音波、短波、跟电疗
到现在复健也做了十几二十次了，休息也休息了三个多月了
仍然没有好转
我是否该去挂骨科照个Xray跟MRI看看阿...?
不能跑步的日子真的有点沮丧，很害怕自己以后都不能跑步了

复健科是已经锁定确切病因才去吧？去几次没效应该改看骨科

找中医？

跟我差不多 2年半前跑完太马之后 也是膝盖深处有一种痛到没办法跑的痛 好像骨头磨骨头一样 到了现在已经做了两年的复健 当中也有完全休息3个月~6个月不运动(小跑+健走)到现在顶多2K就跑不下去了 膝盖好像快炸掉一样...看了台大荣总骨科权威也看不出所以然想照MRI又被打枪 现在只是很消极的做超音波电疗热敷还能稍微跑就很开心了 哀........

试试增生疗法?