[问题] 兰屿马拉松补给问题 doiha PTT批踢踢实业坊

[问题] 兰屿马拉松补给问题

楼主: doiha (周年庆柜姐初体验) 2015-05-18 12:06:18

请问之前跑过兰屿马拉松的强者们
这场的补给状况如何?
主办单位简章说因为兰屿地形关系补给不固定约莫是3-5k一站
我很怕太热补给来不及会脱水
在想需不需要自己背水跑(但实在没有负重过跑步)
有没有之前跑过的人可以提供意见呢?
谢谢!!!

作者: chunliz (chunliz) 2015-05-18 13:52:00

气象台说会下雨…高温28度，补给站不提供纸杯，自备环保杯

作者: willie2317 2015-05-18 15:53:00

去年哪一场我有看到补给不固定但是少人背水跑但是有人撑伞在走

作者: jcx (回到最初的感动) 2015-05-18 17:18:00

一定要自己带水跑,很热很热很热...

作者: appl1 2015-05-18 17:43:00

去年有跑，一定要自背水，七点就快35度，撑伞跑也算适合

作者: Kscking (飞鱼) 2015-05-18 22:53:00

想偷问有人能一早让我搭便车吗～～我从朗岛出发谢谢！

作者: Whywhys (海鸥) 2015-05-18 23:56:00

大家要记得注意环保尊重当地人

继续阅读

6/7宜兰梅花湖路跑hazellee [心得] 今夏最热的一晚．2015 PUMA萤光夜跑noyesray [其他] 征求喜欢从容慢跑的人lf315310 [其他] Keep Running!台中群组kiwi816422 [心得] 芦苇爱无穷半程马拉松~~感动的一场半马sky7338 Re: [其他] 路跑遇“摄手” 10公尺前是入镜热区wisteria [心得] 海上明珠小琉球环岛路跑jessica7744 [讨论] 有没有人喜欢跑步完的那种酸痛感toto3527 [问题] 请问有博克多的团购吗？joycese [跑鞋] Adidas Supernova Glide6磨损joy52089

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com