[心得] 2014澳门马

楼主: water280 (都是一种练习)   2014-12-10 14:45:06
我先讲结论
主办单位够用心,明年会想再报一次
赛前看youtube就有路线介绍
这次全马同一路线跑两趟已有心理准备
赛前一天领取物资,有手表,纪念衣,号码牌,寄物袋,和大会指南以及一本英文马拉松
杂志,该有的都有
五点准时起跑,凉冷小雨的天气很适合跑马,第一圈很轻松跑完,心理压力在约莫23k处
想到要过大桥两次会有倦怠,谢谢前头马尾正妹的激励带我渡过难关
路上工作人员很多且有统一外套,路线标式明确,交通锥及路线管制明确,补给只有水跟
运动饮料但都很充足,海绵也准备很多
沿路虽然没什么花俏的加油或热情的民众,但桥上风景不错,还有空中摄影机实境拍摄
跑到终点领毛巾(厚实好用),水,巧克力,香蕉(均任意取用),奖牌
个人完赛0436,五小时关门,很好的跑马经验,不过赌输钱的经验就不提了....
作者: lion1980 (Lion)   2014-12-10 14:54:00
我对于赌输钱的经验的比较有兴趣
作者: ainge (走る!!)   2014-12-10 15:51:00
五小时关门....那要认真点跑才行 XD
作者: ddr0211 (彩)   2014-12-10 17:48:00
推1F,想知道!
作者: Grady1979 (Grady)   2014-12-10 18:27:00
应该多数人都不想知道你跑马成绩,快点说说你怎么赌输的吧XD
作者: Grammy (自我主张Monster)   2014-12-10 18:47:00
同楼上
作者: agbr2 (下课~)   2014-12-11 23:27:00
输了多少?

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