[问题] 右脚脚踝痛

楼主: Hunghsi01 (熟悉)   2014-08-14 21:16:26
性别:男
身高:178 cm
体重:62 kg
每周跑步天数:2~3
每次跑步距离or时间:4-6 K / 30min
跑步地点/地面:一般柏油路
距离用餐时间?2 hr
是否有做暖身?暖身时间、方式?大小腿拉筋/手腕脚踝转动等等,每个动作四个八拍
是否有做收操?收操时间、方式?同上
疼痛部位?请形容一下您的疼痛?
右脚脚踝向左转动时有些微疼痛感,但是一般走路时几乎无感
站立时把重心放到右脚上然后把重心往右压时有明显疼痛
是否有服用药物或营养补给品(如:Move free、维骨力)?无
我是刚加入跑步一个多月的新手,刚开始没有特别调整跑步姿势
跑了大概三个礼拜后感觉膝盖有点不舒服,于是找了一下资料
开始尝试姿势跑法
上个礼拜三(8/6)跑完之后出现上面的状况,这礼拜一(8/11)感觉疼痛不明显
于是又去跑步,跑完之后疼痛感跟之前差异不大
不过还是担心会不会越来越严重之类的
请问一下如果我要去看医生是要看哪科呢?
谢谢
作者: crh613 (crh)   2014-08-14 22:17:00
当下些微疼痛的话...冰敷看看...通常隔天应该就好了
作者: jumpakira (阿基拉)   2014-08-15 01:11:00
复健科

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