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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
标题: [ETtoday] 度过肩伤肘伤 沈钰杰更懂如何调整
时间: Sun Aug 17 20:43:37 2014
记者许雅筑／天母报导
义大犀牛左投沈钰杰因肩膀及手肘不适，8月之前只出赛2场，进入8月，至17日赛前为
止，8月3场出赛合计投2.1局无失分，沈钰杰表示，近1个月身体没什么问题，他也指
出，今年受伤的经验，让他更知道如何调整，以延长运动生命。
今年春训时，沈钰杰左肩脊上肌拉伤，复健近2个月，肩伤痊愈开始投牛棚后，手肘又
发炎，“这2个地方折腾了快5个月。”沈钰杰说。
沈钰杰指出，肩膀已经没问题，不过手肘每天的感觉都不同，必须相当注意，也因为
这样，他开始注意许多调整的细节，作息也变正常，沈钰杰说：“这样反而让我更投
入比赛。年纪大了，恢复比较慢，就要注意很多细节，不像以前比完赛可以直接休息
，毕竟我也想打久一点。”
今年是沈钰杰职棒生涯第10年，他表示，过去9年都没碰过这样的伤，今年虽不顺利，
反而学到很多，更知道如何调整、保养自己，以延长运动生命。
至17日赛前为止，沈钰杰8月3场出赛，合计投2.1局无失分，被击出3支安打，2次三振
，1次保送，最近1次出赛是在15日，对兄弟投1局无失分，没被敲安，1次保送。沈钰
杰指出，近1个月身体没什么问题，投手教练也认为他状况不错，要他继续保持。
http://www.ettoday.net/news/20140817/390723.htm