记得前阵子被家里的丧事压得穿不过气
很多情绪都积压在自己的心理无法呼吸
就算说已经很努力的告诉自己要放松也很难放松!
这时候就只好使出老方法~~~没目的的旅行(我都叫他大冒险哈)
首先就是上网找个你最想去的地方!!!我那时候选台南
然后,这边很重要,只能够找交通资讯唷(比如怎么从台中坐到台南)
看完之后就出发吧!!钱包带一带,准备轻便的行李
然后头也不回的依照交通资讯坐车!但是这些动作都不可以有犹豫唷!
就是要呈现一种 "对,我就是要流浪的心情"
然后到达目的地后,我通常都会去租机车的出租行,租车兼问附近有没有旅馆可以住宿
因为前面也说了,这是没有规划的旅行,所以你可以在车上用智慧手机找旅馆订也可以
但我的建议是到当地订(纯粹只是因为比较刺激)
等旅馆安顿好了!就可以开始到处乱乱逛
其实光前面这些过程做完我就明显感到放松了
我也用这个方法来面对很多工作或人际上的压力很多次了
分享给大家:)!

好像很实用 推

推一个

我有时压力大也会用这方法，真的有用！但我都自己骑车！

推~这方法真的很棒! 还会有自我成长的感觉

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推 之前曾经一个人跑去国外旅行，真的很放松

前阵子才做过 感觉很棒