每当心情烦闷的时候，
对我而言最适当的方法就是边冲澡边唱歌，
当然唱的时候最好考虑到隔音和邻居比较好，
卡拉ok当然是更好的，
但前提是不需要花钱，
也不需要揪人一起，
在家随时只要想放松时就能去冲个澡，
让自己冷静一下，
顺便唱个歌让当天的烦恼给冲走，
这是我舒压常做的方法~