[北区] 身心放松充电站~九印好时光

楼主: slaonvdey (飞炫兔)   2022-08-29 21:41:55
https://i.imgur.com/5bagRa1.jpg
使用“九印”平衡身心
现代高速发展的社会,我们在努力实现心目中的理想或梦想的过程,常常牺牲了很多自身
本有的财富,越来越多身心文明病出现,反映着身体与心理失衡的结果
但是,你知道我们身体也拥有自愈的能力吗?
而启动身体自愈力的途径其实很简单,就是从身体上不舒服或酸痛的地方开始着手关爱
。九印(九个动作)是 都会的本能动作,每一个动作都会对应到我们身上卡住的地方,
身体卡住的地方,也会反映着心理上过不去的点。
日复一日、累积练习,
慢慢地你会发现不管是身体上的文明病,或者是心理上压抑的情绪,会透过在练习九印
的过程被自己亲密了解,甚至化解开来
什么是“九印”?
“九印”的九个动作是 都有的本能动作,所以简单易学、 便练习。透过九
个简单动作,关爱自己的身体,可以纾解压力、调养身心,拾回身体的自愈力。
认识九印:https://xiang-tian.com.tw/?p=1465
活动花絮:
https://i.imgur.com/yorD9H3.jpg
活动资讯
时间:每周三 19:30-21:00
八月份场次:8/31
九月份场次:9/7、9/14、9/21、9/28
课程一期为一个月,可中途报名
于活动当天中午12:00报名截止
地点:
实体 | 台北市 松山区(详细地点请见报名表)
线上 | 报名后将传送连结,使用google meet进行活动
参加对象:
想从身体认识自己
想知道怎么用九印为自己充电
给自己一段单独时光放松
对活动内容有兴趣的朋友
报名表:https://bit.ly/3B9fcEp
( 报名需完成报名表单填写)
费用:
实体 | 公益活动免费,酌收场地费单场100元。
线上 | 免费
主办:小小社会企业
承办:心愿学校 台北圆满分校
小小网页:https://xiang-tian.com.tw/
台北圆满分校 FB:https://reurl.cc/RrV4or

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com