【让爱不抽筋读书会】《身心合一》
疫情蔓延，外在的紧绷意识、人与人之间的紧张距离，不仅影响着我们的心情，也让我们
的身体承受着压力，该怎么让身与心真正的放松？
邀请你一起参加身心合一读书会，随着本书的章节，一同觉察肢体的各个部位，透过与成
员们互相分享彼此跟身体相处的经验，慢慢和自己的身体更亲密，发现身体带来的讯息和
礼物。
【看看参加过的成员怎么说】

【读书会资讯】
时间：5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29，连续七次。
每周一晚上 19：30 ～ 21：00。
进行方式：线上视讯(不被干扰、舒服放松，可自在表达的地方)。
对象：对自我探索、觉察身心有兴趣的您。
费用：活动免费。
人数：7人。
直接填写报名表完成报名：https://reurl.cc/rx9pgk
请自行准备阅读书目《身心合一》
活动联络人：安思洁(0956-556002、[email protected])
【提醒事项】
1.各大图书馆皆有馆藏，再请自行前往借阅。
2.若有需要请假，请提前告知联络人。
3.线上读书会将使用google hangout，有google帐户即可使用。若使用手机版，请下载
hangout app。
主办单位：台湾心灵志工协会 圆满分会
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