不知道大家平常有没有一些身体的小困扰或酸痛想解决?
比如说，上班族因常用电脑，造成手腕外侧尺骨附近酸痛，
或者是肩颈僵硬顶叩叩、腰痛，想知道怎么缓解？
或是有头痛的问题，长期偏头痛的自救方式。
或者是因为久坐久站，强度运动，
让尾椎和腰有点不舒服等各种自救和按摩的方法等等，
都可以来跟我们学习喔!
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