[台北] 疗愈瑜伽:找回身体觉察力

楼主: csbright (云淡风轻)   2018-06-05 10:29:27
#课程详细介绍与报名:https://meeturbody.weebly.com/
听身体说悄悄话,释放焦虑与压力
每天忙碌于生活的你,有多久没有停下来?
身体是你最亲密的伴侣,有多久没有仔细与他对话?
那些不适紧绷焦虑,是不是有舒缓的方法?
融合瑜伽/皮拉提斯/中医经络的引导
协助你重新建立与身体的连结
听懂身体的悄悄话
了解如何温柔地对待他
身体自在你就自在
# 适合对象
1. 上班族,久坐久站经常感到身体僵硬疲惫
2. 不易入睡、浅眠,常感到睡不饱
3. 初学者,尝试瑜伽或伸展课程常感受挫
4. 想更加了解自己身体者,找到核心肌力
5. 寻找小班温馨精致教学者
# 课程实况及学员分享:https://meeturbody.weebly.com/review.html
# 近期课程(六人小班制,两人开课)
周三晚间 19:15~21:00
2018/06/06 肩颈放松:舒缓肩颈酸痛,生活更轻松
2018/06/13 足腿放松:活化下半身,行动更灵敏
2018/06/20 整体放松:改善僵硬紧绷,活化气血循环
2018/06/27 腰背放松:告别腰酸背痛,找回核心肌力
周日下午 16:00~17:45
2018/06/10 整体放松:改善僵硬紧绷,活化气血循环
2018/06/17 肩颈放松:舒缓肩颈酸痛,生活更轻松
2018/06/24 足腿放松:活化下半身,行动更灵敏
#地点
那个疗育工作室,近捷运大直站
#费用(六人小班制)
单堂体验$400 两堂$700(限本人使用)
另有多堂课程优惠方案,欢迎洽询
#报名方式
报名表:http://illu.es/5NSLS
若有任何问题请LINE私讯询问
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#课程详细介绍与报名:https://meeturbody.weebly.com/

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