情绪调适团体：解忧柑仔店
“忧郁跟烦恼总是在脑海里挥之不去，那些我不想面对的人、那些我不想处理的事情、那
些我不愿意面对的过去，就像影子般跟着我，甩也甩不掉。”如果您也跟这段话描述的一
样，欢迎光临解忧柑仔店。
是否曾经有过这样的想法?“那些令人情绪低落的人、事、物不断的跟随在身旁，除非把
光线都遮蔽了，才能得到安宁。”然而，突然发现，当把阳光遮蔽后，非但没有快乐，反
而更忧伤了。
吴典衡咨商心理师开办“情绪调适团体：解忧柑仔店”，透过为期六次的团体咨商，邀请
因为生活中某些烦人事情而感到情绪低落的您，一起参与我们的团体咨商。
快来柑仔店跟我们一起分享、一起讨论、一起成长吧!!!
团体成员：对自我情绪调节有兴趣且愿意分享的民众，预计6-10位。
团体目标：情绪管理、压力调适、建立目标并行动。
团体内容：角色扮演、幻游、冥想、绘画创作、艺术牌卡等。
团体日期：11/4(六)、11/11(六)、11/25(六)、12/2(六)、12/9(六)、12/23(六)，
共六次，10：00-12：00，每次两小时，共12小时。活动结束颁发参与证书。
收费方式：1,800元/6次。
(可一次缴清或分两阶段付款。两阶段付款方式：报名时先缴交900元，12月份再缴交900元。本团体为确保咨商品质，请务必全程参与，课程开始后
恕不退费。)
团体大纲：
11/04(六)：小人物、大记者-认识团体新伙伴。
11/11(六)：购物指南针-探索现阶段缺乏的心理需求。
11/25(六)：柴米油盐酱醋茶-探索现阶段正在做的事情。
12/02(六)：购物车-讨论目前做的事情是否有效。
12/09(六)：买贵退差价-建立有效的处理方式。
12/23(六)：履行、旅行-为自己的计画负责，并开始行动。
报名方式：https://goo.gl/forms/1aGc1iFppC6QqDdq2
地点：文心诊所2楼(高雄市三民区大裕路256号)
团体带领者资讯
吴典衡 咨商心理师/博士临床实习生
学历：
高雄医学大学 心理学系 学士
国立高雄师范大学 咨商心理与复健咨商研究所 硕士
国立高雄师范大学 咨商心理与复健咨商研究所 博士生
经历：
绘心庭心理咨商所 咨商心理师
高雄市卫生局心理卫生方案 咨商心理师
高雄张老师基金会 咨商心理师
莒光狮子会 校园巡演 咨商心理师
高雄市社会局一般/强制亲职教育方案 咨商心理师
行政院内政部替代役男咨商服务专案 咨商心理师
文藻外语大学 专任心理师
正修科技大学 专任心理师
左营海军陆战队指挥部 心辅老师
高雄市卫生局心理卫生中心 实习心理师
高雄市凯旋医院自杀防治中心 实习心理师
高雄市教育局学生心理咨商中心 实习心理师
国立高雄师范大学 实习心理师
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