“练习问自己”读书会
认识自己，是一辈子最值得也是最重要的一门功课。
认识自己的人，不一定是最快乐的人，
但一定懂得找到如何让自己快乐的方法；
认识自己的人，不一定是最受欢迎的人，
但一定明了如何筛选最适合自己的朋友；
认识自己的人，不一定是最勇敢的人，
但内在一定拥有一股安定且平静的力量；
认识自己的好处，说也说不完，
但我们往往缺少认识自己的机会。
本读书会，透过书写“练习问自己”互动书，
在团体中分享最深刻的自己，
透过书写与对话交织的过程中，撕下别人给你的标签，
逐渐找到内在那一个，渴望着被你了解的自己。
文字来源：看见光亮心理咨商所 王孟羚咨商心理师