※ [本文转录自 Magic_info 看板 #1O7ocj1I ]
作者: aaa123aaa (理解自身的维度) 看板: Magic_info
标题: [北部] 探索内在催眠咨询
时间: Sun Nov 6 21:01:25 2016
【案例分享：内在的家 VS 外在的房子】
　
扁柏前几天接到一位情侣的咨询，原来是女生想要帮男生安排催眠体验，看能否帮助男生
排解这几年来内心的压力。但我之前接洽过代位预约服务的案例，当事人不一定有强烈的
意愿，多半是为了让亲人或伴侣放心，而前来咨询。这种情况下，由于潜意识已经设定了
“我没有主动要想求助，我自己也没有很相信这套（疗愈），但是去看看也无伤大雅，顶
多没有帮助”。
　　
这次的男案主也一样怀抱着这种“心里的问题还是要靠自己解决”的心态前来。因此，我
特别要求了代位预约的女生，共同前来体验催眠。一方面，我想要知道她们真正的感情关
系与现实状况，另一方面，我也想让女生在旁看见，自己男朋友在面对心理课题上，潜意
识的种种抗拒与消极性。
　　　
会谈的时间很快就来到，果然不出我所料，我问任何关于他们近况的问题，男生都尽量避
而不答，或只是简短的、大事化小，一副不甘我的事，不甘你的事的态度。而女生很努力
的想让我知道男生的困境，还有他们所遭遇现实上的困难。
　　
我花了很多功夫，试图让男生自己，用自己的口吻来跟我描述他所遭遇的难题是什么。藉
此我才有背景材料，用男生习惯的语言和认知模式，来绕过他直觉的防卫态度，进入可以
真正碰触情感的催眠状态。
　　
接下来，男女经过引导，瞬间就进入了很想睡觉的恍惚状态。我给女生指令，她只能聆听
我们的对话，但是不能发表任何意见，在内心也不能评价，只能是如实的知道。
　　
我让男生一次、两次、三次的，透过身体放松、数数字、沉降法的引导，使他感到轻松、
简单和无聊，然后进入半睡半醒的状态。同时，在这个状态中，我透过问他非常简单的个
人问题，例如：他的名字、住在哪里、家里面成员有谁、个人喜好...等等。让潜意识愿
意接受这样的问答方式，可以无顾忌的表达他内心的感受与想法。
　　
催眠引导进行过一个小时，我们才慢慢来到了男生的问题核心：“对自我成长环境－家的
否定”。当我问及男生对母亲的看法，对童年的自己看法，以及对家庭的看法时候。抗拒
、否认、忽视、冷漠、厌恶，种种的情绪很明白的呈现。
　　
这很有趣的也呼应了，他外在所投射的困难－盖一栋属于自己真正的家、理想的家；这样
的工作过程，本来应该是人生的美梦即将要成真，但没想到竟然噩梦连连，过程中遭人诈
骗、扛债务、法律诉讼、偷工减料等等的麻烦事都找上门，四十岁不到的他，为了“家”
，重重的受到打击，充满各种让他厌烦、生气、无奈，负面的遭遇。使他这几年都没办法
好好的休息、放松，面对各式各样的困难，他的情绪常常处于一种焦虑和紧绷的状态。
　　
最后我在催眠过程中引导他们学习自我放松和回到当下的技巧。下了一些锚点和暗示。结
束这次的催眠体验。
　
后记：我们的“家”，永远都会住在我们的内心，透过各种方式，影响我们的一辈子，举
凡感情、工作、财产与生活。如果说，“内在的家”没有经历爱与和解，那么我们外在的
人生，不可能幸福圆满。只有当我们用一种成熟且有智慧的态度，完全接纳了自己生命史
中，内在的家，我们的内在，能够感到安心、自在与踏实。我们外在的家，才可能真正圆
满。
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