活动通网页:
http://www.accupass.com/go/talent2_self
天赋探索主题课系列二:自我接纳与负面信念拆解实作(5堂课)
上课时间:9/2-9/30 每周五晚上19:30-22:00
上课地点:台北,另有远距教学班,欢迎非台北朋友参加
(远距班请至此:http://goo.gl/thw2CU )
台北市长安西路78巷4弄2之1号2楼 (近台北车站)
【本课程适合对象:】
觉得自己缺乏自信、经常处于负向状态、
没有动力、常常自我批评的人,
在课程中我们会一步一步去拆解自己的负面信念,
接纳自己,让自己重新获得自信与动力
※特别说明:本课程并非坊间的激励课程,
以激烈的手段让参加者获得短暂的自我提升感,
本课程着重于让参加者透过自我了解,
而学习到如何可以用自己的力量克服负面信念的影响,
在生活中落实练习,获得长期效果
【课程内容与进行方式:】
本课程采取精致小团体教学的方式上课,
透过自我反思、书写、对话讨论、实作练习来进行
在这5堂课中,你将会学到:
●了解负面信念的源头与本质是什么?
●如何面对负面信念、自我接纳的5种观念技巧与练习方法
●我是一个怎么样的人?我如何了解自己所受的影响是什么?
●如何在生活中落实,具体操作的行动
●如何制定自己的行动计画,疗愈自己
【讲师简介:】
洪凌烟(左巴)
拯救天赋运动发起人
http://savemytalent.com
奥修与左巴的疗愈空间站长
http://oshozorba.com
佛光大学生命与宗教学系硕士班
清华大学工程与系统科学系
2014年开始推动拯救天赋运动,
至今已在台北、台中、高雄三地累积举办近百场天赋探索课程,
目前每周定期举办免费线上读书会
Q.为什么要举办天赋探索课程?
A.我过去曾经在人生中遭遇重大挫折,迷失自己的方向,
不知道自己活着的意义是什么,
在经历过好几年的自我疗愈与自我探索后,
才重新找回力量与自信,
于是我决心投入研究自我探索与疗愈的方法,
期望将自己的生命经验与所学,
用来帮助人们找到自己的天赋!
Q.天赋探索课的内容有哪些?
A. 对我来说,“天赋”并不只是能力与技术,
也不只是人的职业或特质,
而是一个人与生俱来的身心灵潜力,
所以为了帮助人探索自己的潜力,
我设计了一系列的主题 探索课,
包括天赋与职涯探索实作、生命故事疗愈书写实作、
自我接纳与负面信念拆解、内在探索静心实作、
增加幸福的练习-正向心理学应用实作、深度思考课… 等等,
将在之后陆续开课
本期共有三门主题课:
天赋探索主题课系列一:天赋与职涯探索实作(5堂课) 9/4开课
天赋探索主题课系列二:自我接纳与负面信念拆解实作(5堂课) 9/2开课
天赋探索主题课系列三:生命故事疗愈书写实作-LV1(5堂课) 9/4开课
若有任何问题,欢迎透过以下方式联络
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