八月份被某友人"激励"了
在之前我老妈说少15公斤给我20万
当然，我不会相信我老妈讲的话
被骗这么多年了，怎么还会傻傻相信呢？
但是朋友的话确实刺中我
“看起来像是40几岁的欧巴桑”
不用刻意控制，食欲本来就不高
现在是更差
有时一天只吃三颗茶叶蛋、一根香蕉、一根小黄瓜
外加大量的喝水，就3000 cc以上
8/27从杜拜回来后，好像更严重了
有一天狂吐+头痛，半夜忍到受不了挂急诊
两针肌肉针痛得我唉唉叫
最近有参加了连续21天，每天喝水量要足够的活动
今天迈入第七天
副作用就是每天都会很早起上厕所
周末有个小旅行
千叮咛万嘱咐朋友要让我别吃到淀粉过高的食物
最好找事情给我做，像是找员工的碴（误）
这几天还是乖乖做西班牙、葡萄牙的功课吧！

戒饮料零食炸物挺好的呀

不吃淀粉的减重法，有效，但之后的反弹也大

多早，六点耶！

营养不均衡/不充足，减重的同时是在耗损自己身体。爱自己请从爱惜自己身体开始吧～

我刚从丽星邮轮回来，一餐吃四轮，体重87kg，不能再高惹一起减吧～别人吃到饱，我都吃到死..

能吃的时候都会努力吃，只是戒除饮料、零食、炸的连续几天都五点起床，不过我晚上11点就睡了

自从溃疡痊愈，我已经放纵自己两年了，没量过体重。这样的感觉蛮好的XD

我也讨厌喝水...唉