昨天量了体重,赫然见到6字头的数字,这可是从2003年以后就没再看到过的体重啊,
不过也总算是对我这几年健身与减肥的努力有个交代了,
就连原本刚好'合身'的衣服裤子也变得宽松许多,
中年减肥不是件容易的事,可是为了健康还是给它办到,
希望接下来的体检胆固醇与血脂肪可以恢复正常值囉

继续努力～

我快要看到九字头了(胖了三十几公斤)

都已经是三位数字了。