20几岁时都是想睡就睡
睡眠品质都不错
但过了34岁之后
就变成一只不折不扣的夜猫子
不到半夜两三点睡不着
是老天爷在惩罚我这颗烂草莓吗…？
离开Facebook 大概有半个多月了
只用line 和ptt
重新投入网络聊天室的怀抱
自从CSI 走入历史后
好像没有影集能引起我的兴趣了
好啦 其实是电视让给已退休的爸妈看了
不然也没有东西能引起他们的兴趣
继续陪闹钟数滴答滴答声了

上周有一天早睡，当个乖宝宝，结果凌晨三点就自然醒摸到六点，害怕上班精神差，又躺回去；结果中午超累..其实如果做一些运动，把肌肉绷紧再依序放松，会很好睡..比如... %%% XD

JC兄，其实我有重训的习惯，也许是体质改变了

你是说，既然有重训就不会睡不好还是说，有重训这种重口味的，％％％根本没用？那你可以 O／O O／O O／O 这样，玩大一点的试试 XDDDDDD

楼上现在是要改推人形蜈蚣吗？ XDD其实我还蛮享受半夜的时间 是一种完全属于自己的感觉

一个人看片片…落叶，好诗意…不是推人型蜈蚣，是建议他找破百的%,这样就两个愿望一次满足，也有重训到。尤其xx便当更是大推