[问题] 请问晨跑跟夜跑有很大的差别吗？ iwmlo1221 PTT批踢踢实业坊

楼主: iwmlo1221 (ã„Žã„Žã„Ž) 2017-10-04 15:08:23

待重考班的我精神感觉不是很好
所以听从建议去运动
但是我怕太早起来会吵到室友
所以可能只能晚上去运动
不过好像没听过夜跑这个词
不知道跟晨跑效果会不会一样…？

作者: Chirsaka (Chirsaka) 2017-10-04 15:30:00

我都夜跑不用怕晒，嘻嘻

作者: WasHenryTsen (WasHenry0101) 2017-10-04 15:36:00

晨跑比较健康，夜跑是吸一天累积的废气

作者: sohandsomeim (我是帅葛) 2017-10-04 15:53:00

到不好跟着哲哥拍伊斯兰人权影片最健康

作者: tim1415926 (叮叮咚咚) 2017-10-04 16:56:00

夜跑如果跟就寝时间太近，可能会影响睡眠

作者: wizkhalifa23 (eminem) 2017-10-04 18:04:00

晨跑会不会吸到前一天累积的废气啊

作者: ej2000 (古道绿茶) 2017-10-04 19:34:00

适合自己自己觉得爽最重要

作者: edison06 (从小帅到大) 2017-10-04 19:50:00

夜跑才会吸废气吧

作者: ggwp0808 (监狱兔) 2017-10-04 20:28:00

晨砲夜砲勒

作者: wizkhalifa23 (eminem) 2017-10-04 20:32:00

认真回午休跑最好

作者: olioolio 2017-10-04 23:14:00

有听说等天亮后一阵子，光合作用生一点新鲜的氧气比较好

作者: princ5234 (扬) 2017-10-04 23:14:00

晨跑看阿公阿嬷做操，夜跑有妹子看选我正解

作者: Ending1 2017-10-05 00:35:00

读累再跑最好

作者: nickcheng123 (nickcheng123) 2017-10-05 09:05:00

夜跑伤身体

作者: eririlover (快点给我女朋友) 2017-10-06 11:42:00

夜跑可以看妹不过废气吸饱饱晨跑健康不过只能看阿嬷

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