[问题] 瘦子是不是尽量少做有氧运动?

楼主: Kalovi (世に廃れ者なし)   2011-06-04 18:12:53
如慢跑等,
那骑自行车也算吗?
游泳呢?
是不是适合瘦子呢?
我知道篮球、排球等运动不要,
那台球呢?
还是只要会大量流汗的都尽量不要,
游泳和重训除外?
谢谢!
PS:我身高176cm,体重52cm。
作者: jaysuzuki (我要成为核心王)   2011-06-04 22:15:00
你知道篮球排球不要= =  听谁说的...只要你身体健康可以负荷爱做什么运动都行好吗
作者: lionsoul (科科)   2011-06-07 23:54:00
想太多了 避免运动伤害就好
作者: GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)   2011-06-15 23:37:00
观念错误唷
作者: ps2xx (P币一多就会赌光)   2011-06-15 23:54:00
篮球 排球 多半是无氧
作者: tedpan1220   2011-07-08 02:30:00
你的BMI16.8,太轻了需要增重,要多吃点~~
作者: an123456781   2011-08-06 06:59:00
你的身高体重几乎是我翻版 @@我高中BMI也低于17过,而且吃不胖 @@

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