底下为在win10的操作步骤，但其实关键就是找到mainwindow.py修改就好。
1.安装QDarkStyleSheet：在cmd里输入 pip install qdarkstyle
2.找到 \Anaconda3\Lib\site-packages\spyder\app 这个位置
3.在app资料夹里找到 mainwindow.py
4.备份好 mainwindow.py (你可以开一个新资料夹存他)
5.编辑 mainwindow.py ：在第23行-34行你会看到一堆import，在这个地方插入 import
qdarkstyle
6.在约3110行的地方输入：app.setStyleSheet(qdarkstyle.load_stylesheet_pyqt5())
详细的图文说明可以参考：
https://mortis.tech/2019/11/tutorial/694/
之后就可以欢快地写程式囉!

conda install -c spyder-ide spyder=4.0.0rc1 #black get

请问一下网页第三张，也是spyder吗？要怎么调成那样的接口

我用VS Code + IPython大致可以替代Spyder的功能