如题，我是恐慌症，睡前都吃立福全
某次我无法一个人睡觉时（没焦虑、没恐慌）
我就都去我爸妈房间另一张床睡觉
虽然每次都被他们说是我想太多
但只要剩我一个人在房间
我就一定会失眠，但我还是很抗拒安眠药
后来结婚后，换看南投医生
在彰化时，总是时不时焦虑发作
南投医生帮我开血清素之后就很稳定
但我还是继续吃立福全
结果有次我老公去爬山过夜
我一个人在房间睡觉，又失眠
听着音乐也只是半睡半醒
直到昨天回娘家找工作
我以为一个人睡应该没什么问题
结果还是失眠
我真的很怕吃安眠药
可是我的情况是不是只剩安眠药的选择