Re: [分享] 忧郁症没好是因为不努力?

楼主: imuta (Uta)   2024-06-05 06:30:35
如果你压力大到实习不完,可以先休学。
的确是需要“努力”,但是是努力接纳自己、接纳自己就是需要休息、就是不要对自我要求
很高、接纳别人不太能懂你的自卑懊恼无力。
这需要时间不断认识自己、跟自己对话,可能一年两年...三年四年...?
我自己的经验是忧郁症它不大会“好”(我是中度),很多年以后我接纳了自己可能没办法
达成某些自我实现了,某些我在求学生涯中觉得“一定会做到的吧”的事。只能活在当下,
在我可以做到的范围内,一点点一点点做吧,了解自己的极限,了解自己的能力,好好照顾
自己。
※ 引述《peacekingdom》之铭言
: 最近在医院实习
: 有时疾病发作会需要请假
: 但是要怎么预测什么时候疾病会发作?
: 实习老师认为我不可以无预警(当天早上)请假
: 要事先告知
: 但个案都是一个礼拜来一次
: 一周前应该无法预测一周后的病情吧!
: 而且老师认为服药就可以控制下来
: 但今天在医院发作
: 她也看到我当面服药
: 但还是一直哭个不停
: 其实以后我应该是无法胜任治疗师的工作
: 因为真的治疗很久了
: 但老师认为我应该专注在当下、更加努力
: 以后才能成为治疗师
: 我真的不是故意要发作请假的
: 为什么读医药卫生学群的人反而不能够理解呢?

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