不知从何时开始其实应该很久了
对很多事情都感到紧张
对一些事情会开始预想最可怕负面的结果
然后脑中针对这些最极端的坏结果再做无限的妄想
形成一本本糟糕的完整剧本
然后开始冒汗,心跳加速,身体颤抖
影响了情绪或对其他人的观感
连带影响了对于生命该有的期待,梦想,惊喜感
然后整个人变得冷漠
查了很多资料有点像广泛型焦虑症
虽然不能立即断言是这样
不晓得有没有类似情境的朋友交流

其实焦虑症还满常见的，看起来你的症状确实满像广泛性焦虑症，可以去咨商看看，或是找身心科精神科医师，希望对你有帮助～