吃了三年的药 抗焦虑 忧郁 ADHD 躁症
好不容易药慢慢减到一天只要吃三颗
（原本一天要十几颗 吃到想吐）
但最近又破戒了@@ 开始自残
晚上恶梦连连 天还没亮就醒来
就是找不到一个重心+家庭气氛超级压抑+童年创伤
今天连午餐都吃不下
不知道是不是心情影响
有没有人要互相讨个拍 哈哈QQ