哈囉大家好，我好像遇到困扰，会不断的帮助别人，麻痺自己的痛苦。
请问初学者该如何学心理学、深层心理学呢?
心理学上分析:Maslow's hierarchy of needs.
会发现有痛苦的人，有一种解决方法，那就是不断的去帮助别人，从帮助别人的过程中，
解决自己的痛苦。
以这样的形式去解决生活上的不顺。
我就是这种人格，请问大家有什么建议？
很高兴认识你，感谢解答。