状况跟早期发病的时候已经好非常多了
早期几乎出不了门 什么事情都做不了
问诊断 也没特别说什么 /类似强迫症
但我个人觉得还是并发很多东西 不过医生诊断比较重要
起因也很复杂 众多的因素 最后一起爆炸
大五几乎机能瘫痪 不能上课 不能出门 只要一思考就会陷入某种状况
遇到人群就会特别焦虑 捷运公共汽车不能坐
身体随时感觉像个定时炸弹 不知道恐慌什么时候发作
好几次觉得自己好很多了 隔天又马上跌入谷底
两三年前 在台北撑着想要听课跟推荐信 还是想要出国念书
但最后还是回到高雄
跟家人居住最大的麻烦就是 他们对身心疾病的不了解 并以此引发的冲突
"别人可以好好的 你为什么不行" 我后来直接请身心科医生跟他们解释...
"又或者你可以这样这样 为什么不行那样那样" 就是坏掉了 才没有道理可言阿
回到高雄后 规律的作息运动
(有些远距工作只需要外文能力 例如appen系列 有需要的板友 可以试试)
原本是想找打工/兼职 但医生建议不要长时间直接暴露在某种环境下
(个人是人群)
建议是让身体好好休养 在去工作
但要身体好好休养 还是要钱啊啊阿阿 最后终于找到远距工作(appen系列)
跟家人的争吵也告一段落
最近在进行缓慢短时间的人群 症状也好很多
不禁怀疑 以前在那里撑著自我测试极限是好是坏
早点静养会不会是最好的选择
但时间都过了 大概就这样
从大四末到现在也快10年了
同学进了华尔街 哈佛毕业 到台大 到中研院 到柏克莱当教授
结婚生子
整个步调差异很大/
前些时候看到交友软件或征友文写着希望身心正常 不免傻住 我正常吗?
想到自己以后就医的时候 多了个特征 长期心理疾病患者 感到荒谬无奈
十年过去 人生得要继续
比以前更好的是 或许现在比以前更注重养生跟健康吧
感觉不知所云的流水帐
这个不知所云的特征或许也像是过去十年吧